در سال‌های اخیر صحبت‌های بسیاری در مورد آب تصفیه شده شهری شنیدیم و البته بسیاری بر این موضوع واقف هستیم که آب آشامیدنی در شهرهای بزرگ مانند تهران، به هیچ عنوان استاندارد جهانی را ندارد. اما این روزها با انتشار خبری مبنی بر رایزنی با ترکمنستان و ازبکستان برای واردات آب، صحبت‌هایی دال بر آلوده شدن آب‌های پشت سدها وجود دارد که بسیاری از شهروندان را نگران کرده است.

به گزارش رکنا، کیفیت آب تهران همواره مورد مناقشه زیادی بوده است. با وجود این که وزارت نیرو تاکید دارد که کیفیت آب تهران هیچ مشکلی ندارد، اما برخی کارشناسان تاکید دارند که آب تهران دارای کیفیت مناسب برای شرب نیست. علیرضا برهانی کارشناس منابع آبی در این باره گفت، که کیفیت آب تهران دچار مشکلات زیادی است و پساب و مواد شیمیایی خطرناک به خاطر ساخت و ساز‌های غیرمجاز در حریم رودخانه‌ها در بالادست مخازن سد‌ها وارد آب تهران می‌شود و حتی امکان تصفیه این مواد شیمیایی توسط تصفیه خانه‌های تهران وجود ندارد.

بحث واردات آب از کجا آغاز شد؟

ایران دارای منابع انرژی بسیاری است و زمانی که چنین خبری توسط مقالات ارشد مطرح می‌شود، این سوال پیش می‌آید که چه اتفاقی برای منابع افتاده است و چرا باید از دیگر کشورها برای آب درخواست دهیم.

مشاور وزیر نیرو در صحبت‌های خود در این باره عنوان کرده است که کوه‌های تبت در تاجیکستان منبع بسیار عالی‌ای برای آب هستند و این توافق با ازبکستان و تاجیکستان قرار بود با افغانستان بسته شود که به دلیل مسائل سیاسی و امنیتی اتفاق نیفتاد. به این ترتیب، در سال‌های آینده شاهد خواهیم بود که ایران به یک وارد کننده آب تبدیل شود. اما آیا تنها دلیل واردات آب عالی بودن این کشورها در منابع آب است؟ آیا این اتفاق به آلوده بودن آب ربط دارد؟ و آیا میزان ذخیره آب در سدها به اندازه‌ای رسیده که دیگر جوابگوی مصرف کنندگان نیست؟

ساخت و سازهای بی رویه در بستر رودخانه‌ها و ورود پساب آنها به آب

طبق گفته آقای برهانی استاد تمام دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی، علاوه بر مساله بحران آب در سراسر کشور، کیفیت پایین آب شرب در پایتخت نیز یکی از مهم‌ترین عوامل واردات آب به کشور است و این روزها شاهد هستیم که بسیاری از ساخت و سازها در بستر رودخانه‌ها انجام می‌شود و هیچ نظارتی بر آنها صورت نمی‌گیرد و همین موضوع باعث می‌شود که پساب این خانه و ویلاها به داخل آب نفوذ کند و برخی از مواد شیمیایی داخل آب، حتی در تصفیه خانه‌ها نیز از بین نروند. این می‌تواند بحران آب در شهر بزرگی مانند تهران باشد و حتی جان ده میلیون شهروند را به خطر اندازد. اینجاست که مقامات و مجلس باید دست به کار شوند و به دنبال راه و وضع قانونی باشند که جلوی این ساخت و سازها را بگیرد.

به گفته آقای برهانی:

ساخت و ساز‌هایی که در حریم رودخانه‌های جاجرود و کرج انجام شده است و همچنان ادامه دارد، در کنار تغییر کاربری‌ها و احداث ویلا، هتل و حتی برج در پای رودخانه‌ها و انواع دیگر آلودگی‌ها زنگ خطر بزرگی برای سلامت مردم پایتخت است؛ چراکه بخش زیادی از پساب این ساخت و ساز‌ها ابتدا وارد این رودخانه‌ها و بعد هم وارد سد‌های تهران می‌شود؛ بنابراین مجلس وظیفه دارد که برای اصلاح این ساخت و سازها، قوانین مناسب را تصویب کند و وزارت نیرو را در تامین سلامت مردم مکلف نمایند.

تصفیه این مواد شیمیایی امکان پذیر است؟

در تمام دنیا استانداردهایی برای تصفیه آب در تصفیه خانه‌های شهری وجود دارد و مطابق آن شرایط، آب باید تصفیه شود. حال با شرایط پیش آمده، باید عنوان کنیم که تصفیه خانه‌ها امکان تصفیه تمام مواد شیمیایی را ندارند و خانواده‌ها حتی برخی باداشتن دستگاه‌های تصفیه آب خانگی نیز نمی‌توانند این آلودگی‌ها را از بین ببرند. اگر فرض را نیز بر این بذاریم که برخی از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی این امکان را دارند، اما باید عنوان کنیم که تمام مردم از داشتن دستگاه در خانه‌های خود بهره نمی‌برند و این راه حل مناسب برای رفع این مشکل نخواهد بود.

در این میان باید توجه داشت که این پساب‌ها علاوه بر ورود به رودخانه‌ها، به چاه‌ها و منابع زیرزمینی نیز راه پیدا می‌کنند و این می‌تواند زنگ خطری برای سلامت افراد جامعه باشد.

بحران کم آبی در کنار آلودگی

به صورت کلی کم شدن میزان آب ذخیره شده پشت سدها در ماه‌های فصل پاییز  اوایل زمستان، امری طبیعی است و سدها در اواخر زمستان و بهار و با آب شدن برف‌ها شروع به پر شدن می‌کنند. اما امسال به دلیل کم شدن بارش‌ها در فصل پاییز و زمستان نسبت به سال قبل، میزان ذخیره آب در سدها بسیار کمتر از سال‌های گذشته است و ممکن است در سال آینده با بحران آب مواجه شویم. شاید یکی دیگر از دلایل واردات آب نیز این موضوع باشد.

در سال آبی گذشته یعنی از ابتدای مهر ماه سال 99 تا پایان شهریور 1400 شاهد کاهش حدودا 40 درصدی بارندگی در تهران نسبت به گذشته بودیم و طبق آمار‌های سازمان هواشناسی، میزان بارش‌ در استان تهران در پاییز امسال نسبت به پاییز سال گذشته 40 درصد افت داشته است و این می‌تواند فاجعه‌ای در تامین آب در شهر بزرگی مانند تهران به وجود آورد.

چه کارهایی برای این مشکلات می‌توان کرد؟

همان‌طور که عنوان کردیم، برای رفع مشکلات آلودگی باید خیلی سریع درباره ساخت و سازهای بی رویه در بستر رودخانه‌ها تصمیم گیری شود و از آنها به صورت جدی جلوگیری کرد. در مورد کمبود آب نیز طبق گفته آقای برهانی:

یکی از مشکلات شهر‌های کشور بخصوص تهران تلفات آب به دلیل شبکه انتقال آب فرسوده و سیسم نا کارآمد توزیع است. در هر یک از این بخش‌ها نیز باید مطالعه و سرمایه‌گذاری لازم انجام شود تا بتوان جلوی نشت و تلفات آب را گرفت و از منابع موجود آب استفاده بهینه را به عمل آورد.

رفع مشکلات آب تهران با هماهنگی بین مردم و دولت و با اجرای راهکار‌های مختلف به صورت هماهنگ امکان‌پذیر خواهد بود. این کار نیز جز با هم افزایی دستگاه‌های اجرایی امکان‌پذیر نیست و مسئولان ارشد کشور باید هرچه زودتر برای جلوگیری از وقوع بحران آب در تهران تصمیم گیری کنند.

بیایید با اصول اولیه شروع کنیم. آب از سه اتم تشکیل شده است که آنها دو هیدروژن و یک اکسیژن می‌باشند که برای ساخت مولکول H2O به یکدیگر متصل می‌شوند.

از آنجایی که نوشیدن آب آشامیدنی از مهم‌ترین کارهایی است که برای بقا باید انجام دهیم، به همین خاطر باید بدانیم که درون این مایع چیست. در این مقاله، قصد داریم تا درباره محتویات درون آب و آن مواردی صحبت کنیم که شاید شما از وجود آنها خبر نداشته باشید.

آیا آب آشامیدنی که می‌نوشید بی خطر است؟

اگرچه استاندارد آب آشامیدنی در تصفیه خانه‌ها باید رعایت شود و مواد آلوده کننده آب آشامیدنی از آب مصرفی خانوار‌ها حذف شود، اما به هر حال ممکن است این مورد در برخی مناطق اتفاق نیفتد و به همین خاطر باید بدانید چه مواد مضری ممکن است در آب وجود داشته باشد. این موارد عبارت‌اند از:

• میکروارگانیسم‌ها از جمله ژیاردیا، اشریشیا کلی یا ای کولای و لژیونلا
• مواد ضد عفونی کننده به ویژه کلر
• مواد معدنی مانند سیانید، آزبست و جیوه
• مواد آلی مانند استایرن و بنزن
• مواد رادیواکتیو از جمله رادیوم و اورانیوم

مواد موجود در آب چاه

آب چاه طبیعی از سیستم آب عمومی به دست نمی‌آید. بنابراین اگر در خانه خود چاه دارید، این کاملا به شما بستگی دارد که از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید.

توصیه ما در مورد آب چاه این است که حتما سالی یک بار توسط فردی متخصص آن را بررسی کنید. در بسیاری از مواقع حتی اگر آب درون چاه خانه شما مشکلی نداشته باشد، این امکان وجود دارد که از دیواره‌های چاه مواد آلوده به درون آب نفوذ کند و یا از طریق خاک این اتفاق بیفتد. آلاینده‌های احتمالی چاه عبارت‌اند از:

• سوخت‌هایی مانند روغن موتور و بنزین
• آفت‌کش‌ها
• فضولات حیوانی
• سرریز شدن فاضلاب
• مواد معدنی و شیمیایی طبیعی از جمله نیترات و رادون

اگر هر کدام از این مواد را در آب چاه خانه خود پیدا کردید،‌ ابتدا باید به مقامات محلی این موضوع را اطلاع دهید و بعد برای رفع آن و تصفیه آنها از آب اقدام کنید. هر کدام از این مواد برای سلامت بسیار خطرناک هستند و به عنوان مثال، نیترات در آب آشامیدنی باعث بروز سرطان می‌شود.

فلوراید در آب آشامیدنی

مطمئنا نام فلوراید را شنیده‌اید، اما ممکن است از شنیدن اینکه این ماده در آب وجود دارد تعجب کنید. پس از اینکه مشخص شد فلوراید برای سلامت دندان‌ها خوب است، از این ماده در سیستم‌های آب عمومی استفاده می‌شود. این ماده در حدود 25 درصد از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. فلوراید در واقع دندان‌ها را تقویت می‌کند و حتی می‌تواند سطح دندان را بازسازی کند. به همین دلیل، وجود این ماده در آب باعث صرفه جویی در هزینه‌ها برای خانواده‌ها و به طور کلی سیستم بهداشتی می‌شود. همچنین برای کودکان فوایدی دارد و از پوسیدگی و خراب شدن دندان‌ها جلوگیری می‌کند؛ به همین دلیل است که در بسیاری از کشورها و تصفیه خانه‌ها از این ماده استفاده می‌شود.

اما میزان فلوراید در آب می‌تواند معایبی داشته باشد. به عنوان مثال کودکان زیر دو سال نباید از این ماده استفاده کنند و باید با کمک دستگاه‌های تصفیه آب برای حذف فلوراید از آب آشامیدنی تلاش کرد. به هر حال، در برخی مناطق ممکن است این ماده در آب وجود داشته باشد که با آزمایش به میزان آن خواهید رسید و می‌توانید آن را از آب حذف و کم کنید.

آیا آب آشامیدنی شما شور است؟

در بسیاری از مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می‌کنیم نمک وجود دارد و جزئی از برنامه غذایی ما شده است، اما آیا ممکن است در آب آشامیدنی شما نیز وجود داشته باشد؟ بله، طبق گفته سازمان بهداشت جهانی این ماده در آب‌های آشامیدنی وجود دارد. معمولاً مقدار آن کم است (کمتر از 20 میلی‌گرم در هر لیتر)، اما خب وجود آن بی‌ضرر نیست.

نمک چگونه وارد آب می‌شود؟

این ماده ممکن است به طور طبیعی در آب وجود داشته باشد، اما از طریق منابع دیگر نیز به منبع آب نفوذ می‌کند. در زمستان و در برف، نمک روی جاده‌ها ریخته می‌شود و همین ماده وارد منابع آب می‌شود. مواد شیمیایی مورد استفاده برای تصفیه منابع آب عمومی و همچنین برخی تصفیه کننده‌های خانگی که از روش تبادل یونی برای تصفیه استفاده می‌کنند، می‌توانند نمک به آب اضافه کنند.

چه میزان آب در آب زیاد است؟

نه سازمان جهانی بهداشت جهانی و نه آژانس حفاظت از محیط زیست، استاندارد مشخص برای میزان سدیم در آب تعیین نکرده‌اند. با این حال، EPA توصیه می‌کند که میزان نمک و سدیم در منابع شهری باید کمتر از 60 میلی‌گرم در لیتر باشد. برای مقایسه بهتر، باید عنوان کنیم که آب دریا حاوی حدود 30000 میلی‌گرم کلرید سدیم در هر لیتر است.

آیا آرسنیک در آب همیشه خطرناک است؟

آرسنیک، ماده‌ای سمی است که در آب آشامیدنی نیز یافت می‌شود. آرسنیک به طور طبیعی در خاک وجود دارد، اما می‌توان آن را در کنار آتشفشان‌ها، سنگ‌های فرسوده شده و جاهایی که آتش‌سوزی جنگل‌ها رخ داده است، یافت. این امکان وجود دارد که آرسنیک صنعتی وارد آب‌های زیرزمینی نیز بشود.

اگر مقدار زیادی آرسنیک وارد بدن ما شود، مشکلات بسیاری برای سلامت بدن به وجود می‌آید. سرطان‌های مختلف و همچنین ضایعات پوستی، مشکلات قلبی، مشکلات عصبی و غیره به آرسنیک در آب ربط دارند. مسمومیت حاد با آرسنیک می‌تواند کشنده باشد. این امر به ویژه در مورد آرسنیک معدنی که در آب یافت می‌شود، صادق است. میزان بسیار زیاد آرسنیک در آب می‌تواند به سم تبدیل شود و خب این می‌تواند خطر بسیار زیادی برای بدن داشته باشد. به همین دلیل، استانداردهای ایمنی عنوان می‌کنند که بیش از 10 قسمت آرسنیک در هر میلیارد قطعه کیفیت و سلامت آب را به خطر می‌اندازد و به عنوان مواد شیمیایی عامل سرطان به شمار می‌آید.

خطرات سرب موجود در لوله‌های آب شهری

آب آشامیدنی آلوده به سرب بی بو، بی رنگ و بی مزه است. سرب در آب آشامیدنی نیز کاملا خطرناک است. به گفته EPA در واقع این خطرناک‌ترین مشکل زیست محیطی در دنیا به شمار می‌آید. به همین دلیل است که در تمام دنیا مقرراتی برای محافظت از سلامت افراد در برابر این ماده خطرناک وضع شده است.

علی‌رغم تمام این قوانین، خانه‌هایی که لوله‌کشی قدیمی‌تری دارند همچنان ممکن است تحت تأثیر سرب قرار باشند. تنها لوله‌های ساخته شده از سرب نیستند که شامل این خطر می‌شوند. برنج، آلیاژ دیگری است که اغلب مملو از ناخالصی‌های سرب است و می‌تواند به بدن راه پیدا کند و باعث بیماری‌های مختلف شود. همچنین، در برخی از آفت‌کش‌ها نیز سرب یافت می‌شود که به آب نفوذ می‌کند.

برخی از مشکلاتی که سرب برای سلامت انسان به وجود می‌آورد شامل بیماری‌های کلیوی، مشکلات حافظه، سرطان و موارد دیگر می‌شود. اما برخی از افراد در برابر سرب موجود در آب بیشتر در معرض خطر هستند و جزء دسته پرخطر به شمار می‌آیند. کودکان در این دسته قرار می‌گیرند، چرا که بدن آنها بیشتر از بزرگسالان قابلیت جذب سریع این ماده را دارد. جذب سرب در بدن کودکان باعث مشکل یادگیری، پایین آمدن ضریب هوشی، کاهش شنوایی و موارد دیگر می‌شود. زنان باردار نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

از آنجایی که سرب نه قابل دیدن است و نه مزه و بوی خاصی دارد، باید با آزمایش به وجود آن در آب پی ببرید و حتما از عدم وجود آن در آب مصرفی خانه خود مطمئن شوید.

چه مواد دیگری در آب آشامیدنی وجود دارد؟

بسیاری از مواد مضر و بیماری‌زا می‌توانند به آب نفوذ کنند. معمولاً علت آن مدفوع انسان یا حیوان است. برخی از رایج‌ترین آنها عبار‌اتند از: کریپتوزپوریدیوم، ژیاردیا و باکتری‌های کلیفرم.

کریپتوزپوریدیوم

این انگل میکروسکوپی که معمولاً “کریپتو” نامیده می‌شود، عامل اسهال شناخته شده و به همین دلیل است که پس از ورود این میکروب به بدن توصیه می‌شود که پس از دو هفته به استخر مراجعه و شنا کنید. این میکروب و بیماری آن شایع‌ترین بیماری است که از طریق شنا منتقل می‌شود. متأسفانه این ماده در برابر کلر مقاوم است و نمی‌توان با کمک این روش آن را از بین برد. یکی از راه‌های جلوگیری از آن در خانه این است که آب را به مدت یک دقیقه بجوشانید، سپس بگذارید خنک شود.

ژیاردیا

ژیاردیا انگل دیگری است که در برابر کلر مقاوم است. علائمی مانند گاز معده، اسهال، گرفتگی معده و کم آبی پس از ورود این میکروب به بدن دیده می‌شوند که ممکن است تا دو هفته نیز تداوم داشته باشند. ژیاردیا در سراسر جهان وجود دارد و برخی از حیواناتی که می‌توانند حامل این انگل باشند عبارت‌اند از: سگ، گربه، سگ آبی و گوزن. اگر این میکروب به بدن شما راه پیدا کرد، می‌توانید آن را با داروهای مختلف درمان کنید.

باکتری‌های کلیفرم

«کلیفرم» به طیف وسیعی از باکتری‌هایی اطلاق می‌شود که در آب و همچنین خاک و مواد گیاهی زندگی می‌کنند. بیشتر این باکتری‌ها بی ضرر هستند، اما چند نوع نادر از آن می‌توانند باعث بیماری‌های جدی شوند. بر خلاف بسیاری از آلاینده‌های آب، آزمایش و پی بردن به وجود این ماده در آب آسان است.

کلرزنی

کلرزنی روش معمولی است که برای تصفیه منابع آب شهری استفاده می‌شود. کلر با غلظت 4 میلی‌گرم در لیتر توسط EPA قابل قبول است و بی خطر در نظر گرفته می‌شود، اما برخی صحبت‌ها حاکی از این است که کلر در آب آشامیدنی می‌تواند باعث بروز برخی از سرطان‌ها شود.

کلر و سرطان

پس از زدن کلر به آب، این ماده به تری هالومتان‌ها (THMs) تجزیه می‌شود. اعتقاد بر این است که هالومتان‌ها باعث تحریک رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شوند که به نوبه خود با سرطان مخصوصا سرطان مثانه و سینه مرتبط هستند. اخیراً، مطالعات مختلفی ارتباط غلظت بالای کلر در آب با وجود سرطان سینه زنان در زنان را نشان می‌دهند.

اگر در مورد وجود کلر در آب احساس خطر می‌کنید، می‌توانید با کارهایی میزان آن در آب را کاهش دهید. یکی از راه‌ها این است که آب را برای 24 ساعت قبل از مصرف کنار بگذارید تا کلر از آب بپرد. راه حل دیگر سرمایه گذاری روی تصفیه آب دارای فیلتر کربنی است که کلر را قبل از ورود به بدن جذب می‌کند.

• بیشتر بخوانید: کلر آب بعد از چند ساعت از بین می‌رود؟

فیلتراسیون

برای اینکه مطمئن شوید که آب آشامیدنی در خانه شما هیچ کدام از این مواد را ندارد، می‌توانید روی خرید بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی خانگی سرمایه گذاری کنید. برخی از سیستم‌های فیلتراسیون مانند اسمز معکوس می‌توانند برخی از مواد معدنی موجود در آب که خطرناک هستند مانند فلزات سنگین، مواد شیمیایی مانند کلر و خطرات احتمالی مانند کریپتوزپوریدیوم را از آب حذف کنند. اما باید بدانید که دستگاه‌ها و سیستم تصفیه آنها متفاوت هستند و تمام دستگاه‌ها قابلیت حذف همه آلاینده‌های احتمالی را ندارند. بنابراین در وهله اول به این فکر کنید که چرا می‌خواهید برای خرید دستگاه تصفیه آب اقدام کنید و آب منطقه زندگی شما چه میزان آلودگی دارد.

به دنبال طعم بهتر در آب هستید

اگر طعم و مزه دغدغه اصلی شماست، می‌توانید با دستگاه‌های تصفیه آب این امکان را برای خود فراهم کنید. اکثر دستگاه‌های تصفیه آب تجاری به گونه‌ای طراحی شده‌اند که طعم آب لوله کشی را بهتر می‌کنند. با این حال، به خاطر داشته باشید که بیشتر آلاینده‌های خطرناک را نمی‌توان دید، بو کرد، یا چشید و بسیاری از این دستگاه‌ها برای بهبود خطر این گونه آلاینده‌ها کار چندانی انجام نمی‌دهند.

به دنبال از بین بردن سرب در آب هستید

اگر فکر می‌کنید که در آب آشامیدنی خانه شما سرب وجود دارد، باید به دنبال دستگاهی باشید که به طور خاص ادعا می‌کند در از بین بردن سرب مفید است. در زمان خرید حتما مطمئن شوید که دستگاه دارای گواهی از بنیاد ملی بهداشت (NSF) است.

به دنبال این هستید که از انگل جلوگیری کنید

بسیاری از دستگاه‌های تصفیه آب رایج می‌توانند پاتوژن‌های موجود در آب را غربال کنند، اما نه همه. دستگاه‌های دارای سیستم اسمز معکوس برای این منظور بهترین گزینه هستند و با منافذ کوچکی که دارند، می‌توانند میکروب‌هایی حتی تا 1 میکرون یا کوچکتر را تصفیه کنند. دستگاه‌هایی با این سیستم در از بین بردن ژیاردیا و کریپتوزپوریدیوم مؤثر هستند. این دستگاه‌ها حتی برای کاهش سختی آب نیز بهترین گزینه هستند و می‌توانید با خیال راحت آنها را بخرید.

فواید نوشیدن آب چیست؟

بدون شک مزیت اصلی آب آشامیدنی این است که عامل زنده ماندن ما انسان‌ها است. اما فراتر از آن، با نوشیدن آب مطمئن می‌شویم که بدن هیدراته می‌ماند و مزایای سلامتی دیگری نیز دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

• نوشیدن آب کافی دمای شما را تحت کنترل نگه می‌دارد.
• نوشیدن آب می‌تواند باعث روان شدن مفاصل شود.
• آب ستون فقرات را سالم نگه می‌دارد.
• نوشیدن کافی آب به شما کمک می‌کند تا مواد زائد را از طریق ادرار، مدفوع و تعریق دفع کنید.
• نوشیدن مقدار کافی آب در روز یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از سنگ کلیه است که بیماری‌ای به شدت دردناک است.

خرید بهترین و معتبرترین دستگاه‌های تصفیه آب می‌تواند شما را مطمئن کند که آب سالم و عاری از آلودگی مصرف کنید و از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کنید.

شاید شما هم در طول زندگی خود با بیماری اگزما روبه‌رو شده باشید. شاید هم کسی در بین دوستان و یا اعضای خانواده شما وجود داشته باشد که این بیماری را تجربه کرده است. تا امروز دلیل بروز اگزما به‌طور دقیق مشخص نشده است. اما دانشمندان یک‌سری عوامل ژنتیکی و محیطی را در بروز و تشدید اگزمای پوستی دخیل می‌دانند. آب سخت و اگزما در نگاه اول چندان مرتبط به نظر نمی‌رسند، اما خیلی مطمئن نباشید. طبق نتایج برخی از تحقیقات اخیر، حتی آبی که می‌نوشیم در تشدید علائم اگزما موثر است.

آب سخت چیست؟

قبل از آنکه به ارتباط بین آب سخت و اگزما بپردازیم، لازم است تعریفی از هر دو این موارد ارائه کنیم. آب سخت به آبی گفته می‌شود که مقدار زیادی املاح معدنی داشته باشد. عامل سختی آب درواقع یون‌های فلزی مانند کلسیم و منیزیوم هستند. وقتی آب از بین سنگ‌های آهکی و گچی زیرزمینی عبور می‌کند، این املاح وارد آب شده و باعث افزایش سختی آب می‌شوند. به طور کل گفته می‌شود سختی مطلوب آب تصفیه شده که با TDS نشان داده می‌شود، عددی بین 50 تا 170 ppm است. که البته این عدد هم توسط سازمان جهانی بهداشت NSF زیر 100 برای سلامت بدن انسان اعلام شده است و جدیدترین و پرفروش ترین تکنولوژی برای کاهش سختی آب آلوده لوله کشی شهری نیز سیستم اسمز معکوس و خرید بهترین مارک دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل با قیمت مناسب و اقتصادی است. استفاده از برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی میتواند آب آلوده شهری را که آب سخت هم میگوییم به آبی نرم و ملایم و کاملا سالم و پاکیزه با سختی پایین تبدیل نماید و این در مشخصات بهترین تصفیه آب خانگی اصل تایوان مهم ترین عملکرد دستگاه تصفیه آب خانگی محسوب میگردد.

در واقع با فیلتر تصفیه آب ممبران میتوان آب سخت را به آبی نرم با سختی زیر 100 تبدیل کرد و این در صورتی که از پک کامل فیلتر تصفیه آب 8 مرحله ای اکسیژن ساز مینروا استفاده کنید به همینجا ختم نمیشود و در ادامه با عبور آب از فیلتر مینرال معدنی ساز املاح معدنی مفید مورد نیاز بدن انسان در طول روز نیز در آب تصفیه شده حفظ خواهد شد. ضمن این که زمان تعویض فیلتر تصفیه آب خانگی در جاهایی که آب سخت، تی دی اس بسیار بالایی داشته باشد معمولا زودتر فرا میرسد اما نگران هزینه تعویض انواع فیلتر تصفیه آب هم نباشید زیرا نگهداری دستگاه آب شیرین کن خانگی شما خرج بالایی نخواهد داشت. پیشنهاد میکنیم انواع دستگاه تصفیه آب خانگی مینروا Minerva را در قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی شرکت مینروا فیلتر مشاهده کنید و برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره خرید با کارشناسان شرکت تماس حاصل فرمایید.

احتمالا شما قبلا موقع شستن دست‌های خود سختی آب را احساس کرده‌اید. صابون در آب سخت به‌خوبی کف نمی‌کند و بعد از شست‌وشو لایه نازکی از صابون روی پوست خود احساس می‌کنید. اگر سختی آب زیاد باشد ممکن است مزه فلز را هم در آب احساس کنید. آب سخت خاصیت خورندگی دارد. این خاصیت باعث می‌شود لوله‌های آب خورده شوند و در نتیجه آلاینده های آب آشامیدنی افزایش پیدا می‌کنند.

اگزما چیست؟

اگزما یا آماس پوست یک بیماری پوستی آزاردهنده است که باعث قرمزی، خارش شدید، جوش‌های ریز، خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست می‌شود. اگزما چندین نوع مختلف دارد و می‌تواند نواحی مختلف بدن را درگیر کند. در بسیاری از موارد علائم اگزما از دوران کودکی بروز پیدا می‌کنند. اما با بزرگ‌تر شدن کودکان علائم اگزما هم تغییر می‌کند.

در کودکان اگزما معمولا به‌صورت برآمدگی‌های کوچک روی پوست دیده می‌شود. با بزرگ‌تر شدن کودک اگزمای روی پوست به شکل فلس در می‌آید و علائم آن تشدید می‌شود. اگر اگزما بر روی پوست سر باشد معمولا با خارش و پوسته‌پوسته شدن همراه است و به آن درماتیت سبوره‌ای می‌گویند.

آب سخت چه تاثیری بر اگزما دارد؟

تاثیر نوشیدن آب بر پوست ما کاملا روشن است. حتی گاهی افراد از درمان آکنه با نوشیدن آب برای بهبود وضعیت پوستی خود استفاده می‌کنند. حتی آبی که هنگام حمام یا شستن دست‌ها و صورت به پوست ما برخورد می‌کند، بر سلامت پوست ما موثر است. شاید برای شما جالب باشد بدانید ارتباطی بین آب سخت و اگزما وجود دارد. بیرونی‌ترین لایه پوست ما از سلول و لیپید تشکیل شده است. این قسمت از پوست از تبخیر رطوبت پوست و از بین رفتن چربی پوست جلوگیری می‌کند. به طور کل این لایه که با نام سد دفاعی پوست شناخته می‌شود وظیفه محافظت از پوست را برعهده دارد.

محققان دانشگاه شفیلد و کینگز کالج لندن کشف کرده‌اند که قرار گرفتن پوست در معرض آب سخت به سد دفاعی پوست آسیب می‌رساند. با آسیب رسیدن به سد دفاعی، پوست ما خشک و حساس می‌شود. این موضوع باعث می‌شود پوست ما نسبت به محرک‌های بیرونی که در محصولات شست‌وشوی روزمره مانند صابون یا پودر لباسشویی وجود دارند، حساسیت بیشتری داشته باشد. به این ترتیب آب سخت علائم اگزما را تشدید می‌کند.

نتایج تحقیقات درباره ارتباط آب سخت و اگزما

مجله Clinical & Experimental Allergy در مقاله‌ای به بررسی نتایج تحقیقات انجام شده بر روی آب سخت و اگزمای آتوپیک پرداخت. کماکان به تحقیقات بیشتری برای رسیدن به نتیجه نهایی احتیاج داریم. اما تحقیقات فعلی نشان می‌دهند کودکانی که بیشتر در معرض آب سخت قرار دارند بیشتر در خطر ابتلا به اگزمای آتوپیک هستند.

مطالعات اندکی روی بزرگسالان انجام شده ولی این مطالعات نشان می‌دهند آب سخت می‌تواند مقدار سیتوکین را در پوست افزایش دهد. سیتوکین پروتئینی است که باعث التهاب پوست می‌شود. همچنین تحقیقات انجام شده بر روی موش‌ها نشان می‌دهد، وجود کلسیم بر روی پوست می‌تواند توانایی پوست را در ترمیم خود کاهش دهد.

تاثیر سختی بر PH آب

مواد معدنی موجود در آب سخت میزان PH آب را کاهش می‌دهند. این به معنای اسیدی شدن آب است. اگر کسی با آب اسیدی حمام کند، ممکن است PH پوستش هم تغییر کند. این موضوع باعث آسیب رسیدن به سد دفاعی پوست می‌شود. البته این تنها طریق آسیب رساندن آب سخت به پوست نیست. صابون‌ها در آب سخت به‌خوبی حل نمی‌شوند و روی پوست باقی می‌مانند. این موضوع هم به سد دفاعی پوست آسیب می‌زند.

البته خطرات آب اسیدی تنها به آسیب‌های پوستی محدود نمی‌شود. آب‌های اسیدی سموم بیشتری نسبت به آب‌های قلیایی دارند. طعم نامطلوب، تغییر رنگ لباس‌ها و وسایل آشپزخانه و آسیب دیدن لوله‌ها و تاسیسات از مضرات دیگر استفاده از آب‌های اسیدی هستند.

تاثیر آب سخت بر درماتیت سبوره‌ای

اگزمای پوست سر یا درماتیت سبوره‌ای در پوست سر و گاهی در سایر نقاط چرب بدن مانند بینی، ابرو، گوش و پلک رخ می‌دهد. این نوع از اگزما هم مانند سایر انواع اگزماها به صورت دوره‌ای عود می‌کند و فرد مبتلا احتمالا به درمان مداوم نیاز خواهد داشت.

آب سخت به‌عنوان یکی از عوامل ایجاد درماتیت سبوره‌ای شناخته نمی‌شود و استفاده از آب نرم هم درمانی برای این بیماری نیست، اما به نظر می‌رسد آب سخت بر عوارض بیماری تاثیر می‌گذارد. به این ترتیب که آب سخت باعث می‌شود شستن شامپوها از روی پوست سر سخت‌تر شود و این موضوع می‌تواند باعث بدتر شدن اگزما شود. خرید دستگاه تصفیه آب می‌تواند باعث تنظیم میزان سختی آب و کم شدن تاثیر سختی آب بر پوست شود.

تاثیر دستگاه‌های تصفیه آب بر سختی آب

اگر آبی که مصرف می‌کنید سختی زیادی دارد یک دستگاه تصفیه آب استاندارد و مطمئن می‌تواند به شما در حل این مشکل کمک کند. درصورت وجود سختی خیلی زیاد، آب کدر شده و مزه‌ای شبیه فلز می‌دهد. اما گاهی تشخیص سخت بودن آب دشوار است. اگر در میزان سختی آبی که مصرف می‌کنید شک دارید شاید بد نباشد آن را بسنجید. بهترین راه کمک گرفتن از آزمایشگاه‌های حرفه‌ای است اما کارایی کیت‌های تست آب هم برای بررسی اولیه کیفیت آب مناسب است.

در صورتی که متوجه شدید سختی آبی که مصرف می‌کنید بیشتر از حد استاندارد است، به فکر چاره باشید. ساده‌ترین راه تهیه دستگاه تصفیه آب است. البته برای این کار سعی کنید بهترین مارک تصفیه آب خانگی را که در دسترس شماست تهیه کنید. زیرا دستگاه‌های غیراستاندارد کارایی لازم را نخواهند داشت.

اخیرا تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در سلامت پوست ایفا کند، که به خصوص در این تحقیقات به آکنه نیز بسیار پرداخته شده است. در واقع، مطالعات نشان می‌دهند که برخی از مواد مغذی، گروه‌های غذایی و الگوهای غذایی می‌توانند در به وجود آمدن و تشدید آکنه نقش بسیار مهمی ایفا کنند.

با این وجود، اینکه آیا آب آشامیدنی بر سلامت پوست تأثیر می‌گذارد یا خیر، همیشه موضوع بحث برانگیزی بوده است. این مقاله نگاهی دقیق به چگونگی تأثیر نوشیدن آب بر روی آکنه دارد.

آب، پوست شما را هیدراته نگه می‌دارد

اولین موضوع مهم در مورد نوشیدن آب و آکنه، این است که نوشیدن آب با هیدراته نگه داشتن پوست و یا آبرسانی پوست ارتباط مستقیم دارد و از بروز آکنه جلوگیری می‌کند. زمانی که پوست خشک می‌شود، تولید چربی بیشتری می‌کند و خب این می‌تواند باعث بروز آکنه و تشدید آن شود. فیلتر تصفیه آب مرحله دوم و سوم در پک کامل فیلتر تصفیه آب که انواع بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل مینروا را شامل میشوند در واقع کربن اکتیو گرانول و کربن بلاک هستند و با جذب و حذف کلر از آب آلوده شهری، از ایجاد آکنه و خشکی پوست و حتی ریزش مو جلوگیری خواهد کرد.

بسیاری از کارشناسان با بررسی مشخصات بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی به این نتیجه رسیدند که املاح مضر بسیاری در آب آلوده لوله کشی شهری وجود دارند که میتوانند هم به صورت موضعی و هم به صورت مصرفی برای پوست بدن انسان مضر باشند و بهترین راه حل این مسئله استفاده و خرید دستگاه تصفیه آب خانگی اصل تایوان و انتخاب یک دستگاه مناسب از میان برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی است. البته در صورتی که زمان تعویض فیلتر تصفیه آب خانگی فیلترهای مرحله دوم و سوم گیاهی از پوسته نارگیل تهیه و تعویض نمایید تا کیفیت آب آشامیدنی تصفیه شده خروجی از دستگاه آب شیرین کن خانگی شما کاهش پیدا نکند و کلر در آب تصفیه شده باقی نماند.

چندین مطالعه نشان داده‌اند که افزایش نوشیدن آب می‌تواند به نرم و صاف نگه داشتن پوست شما در کنار استفاده از کرم‌های مرطوب کننده و سایر محصولات مراقبت از پوست، کمک کند.

به عنوان مثال، در مطالعه‌ای که به مدت سی روز روی 49 خانم انجام شد، مشخص شد که نوشیدن روزانه 68 اونس (2 لیتر) آب اضافی به طور قابل توجهی آبرسانی پوست خانم‌ها را بهبود داده است. در تحقیقات مشابه دیگر، مشخص شد که افزایش مصرف مایعات باعث افزایش هیدراتاسیون لایه بیرونی پوست می‌شود و در عین حال خشکی و زبری پوست را کاهش می‌دهد.

آب می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود دهد

مطالعات بسیاری روی انسان و حیوانات نشان می‌دهند که هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت بگذارد. تقویت و بهبود سیستم ایمنی می‌تواند به محافظت از بدن شما در برابر عفونت‌ها کمک کند، که این یکی از عوامل مؤثر در جلوگیری از آکنه است.

به طور خاص، Cutibacterium acnes (C. acnes) گونه‌ای از باکتری است که تصور می‌شود در ایجاد آکنه نقش دارد.

مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن آب حتی می‌تواند نقش اصلی در سلامت میکروبیوم پوست شما داشته باشد، که به میکروارگانیسم‌هایی اشاره دارد که روی پوست ساکن هستند و در سلامت پوست نقش اساسی ایفا می‌کنند.

تحقیقات بیشتری برای تأیید اینکه آیا نوشیدن آب بیشتر می‌تواند به طور خاص پوست را در برابر آکنه C. محافظت کند، مورد نیاز است، اما شواهد نشان می‌دهند که آب می‌تواند میزان توانایی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها را بیشتر کند و در نهایت سلامت پوست را بهبود می‌دهد.

آب می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند

مطالعات نشان می‌دهند که خوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین – معیاری برای سنجش میزان قند خون در برخی غذاها – می‌تواند شدت آکنه را کاهش دهد و سطح هورمون‌ها را تنظیم کند.

پیروی از یک رژیم غذایی با گلیسمی پایین ممکن است سطح انسولین را که یک هورمون کلیدی در کنترل قند خون است، کاهش دهد. سطح بالای انسولین می‌تواند تولید چربی در پوست را افزایش دهد که این می‌تواند باعث بروز و تشدید آکنه شود.

در مطالعه‌ای، محدود کردن مصرف آب به مدت 3 روز برای شرکت کنندگان منجر به اختلال در کنترل قند خون در 9 مرد مبتلا به دیابت نوع 2 شد. مطالعه‌ی دیگری که روی 3615 نفر انجام شد، نشان داد که نوشیدن آب بیشتر با کاهش خطر ابتلا به قند خون بالا مرتبط است.

علاوه بر این، تحقیقات دیگر نشان می‌دهند که کم آبی می‌تواند بر توانایی بدن شما در استفاده موثر از انسولین تأثیر بگذارد، که می‌تواند منجر به افزایش سطح انسولین و تولید چربی اضافی در پوست شود.

با این حال، تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا آب آشامیدنی می‌تواند مستقیماً بر سطح قند خون، انسولین و سلامت پوست تأثیر بگذارد، نیاز است.

آب فرآیند سم‌زدایی طبیعی در بدن را بهبود می‌دهد

علی‌رغم گسترش انواع رژیم‌ها و مکمل‌های سم‌زدایی، بدن شما دارای یک سیستم سم‌زدایی بسیار کارآمد و داخلی است که این سیستم سم‌زدایی را بدون نیاز به کمک انجام می‌دهد. در واقع، کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها، دستگاه گوارش و پوست شما همگی در دفع مواد زائد و سموم از بدن نقش دارند.

اما آب یکی از موادی است که در فرآیند سم‌زدایی بسیار مؤثر عمل می‌کند، زیرا به جابجایی مواد مغذی در بدن، دفع سموم و حفظ عملکرد مؤثر کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. علاوه بر این، آب به صورت عرق از پوست دفع می‌شود که خود این فرآیند می‌تواند به حذف سموم و فلزات سنگین طبیعی داخل بدن کمک کند.

اگرچه تحقیقات محدود است، اما نوشیدن آب همچنین می‌تواند منافذ پوست را جمع کند، که خود این نیز می‌تواند بروز آکنه را کاهش دهد.

سخن پایانی

هیدراته نگه داشتن بدن و همچنین آبرسانی مناسب، می‌تواند سلامت پوست را بهبود دهد. اگرچه تحقیقات در مورد رابطه بین مصرف آب و آکنه محدود است، اما مطالعات بسیاری نشان می‌دهند که این مایع از طرق مختلفی می‌تواند به سلامت پوست کمک کند.

به ویژه، ممکن است به هیدراته نگه داشتن پوست، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، تنظیم سطح قند خون و بهبود سم‌زدایی طبیعی بدن کمک کند، که همه اینها می‌تواند بروز آکنه را کاهش دهند.

اگر آبرسانی بدن باعث بهبود آکنه نمی‌شود، بدانید که مزایای بسیار دیگری برای سلامت بدن و پوست شما دارد. مصرف آب تصفیه شده که آلاینده‌های آب را ندارد، می‌تواند شما را همیشه هیدراته نگه دارد. به همین خاطر و برای اینکه سلامت پوست و بدن خود را تضمین کنید، بهترین برند دستگاه تصفیه آب خانگی را تهیه کنید و مطمئن باشید که مزایای آب سالم را به بدن خود می‌رسانید.

اما اگر تأثیر مصرف آب روی پوست خود مشاهده نکردید، به پزشک مراجعه کنید و درمان‌ها را زیر نظر وی ادامه دهید.

آب حیاتی‌ترین نوشیدنی مصرفی هر روز ما است. اما آیا ممکن است این نوشیدنی حیات‌بخش باعث ایجاد سرطان در بدن ما شود؟ احتمالا هنوز نمی‌توانیم به این سوال پاسخ دقیقی بدهیم، اما ابزارهای اندازه‌گیری دانشمندان این روزها بسیار دقیق‌تر شده است. در نتیجه محققان می‌توانند مواد تشکیل‌دهنده آب آشامیدنی را تا حد بسیار خوبی تشخیص دهند. در این میان در برخی تحقیقات مواد شیمیایی عامل سرطان موجود در آب تشخیص داده شده‌اند. آرسنیک، آزبست، رادون، مواد شیمیایی کشاورزی و پسماندهای خطرناک از جمله مواد آلوده کننده آب آشامیدنی هستند.

خطرناک ترین ماده موجود در آب لوله کشی شهری نیترات و نیتریت است که با کاهش سطح اکسیژن خون در بدن انسان هم میتواند منجر به سرطان شده و در برخی موارد به مرگ کودکان و افراد میانسال ختم خواهد شد که توسط برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی امکان کاهش سطح نیترات و نیتریت در آب آلوده شهری تا کمترین حد ممکن وجود دارد. البته میبایست قبل از خرید دستگاه تصفیه آب خانگی در مشخصات بهترین مارک های دستگاه تصفیه آب خانگی مد نظر خود مشاهده کنید که آیا از سیستم اسمز معکوس برای تصفیه آب آشامیدنی بهره گیری میکنند یا خیر.

ضمن این که فیلتر تصفیه آب ممبران که یک فیلتر بسیار ریزبافت است با کاهش سختی آب آشامیدنی و حذف املاح مضر آب تا ابعاد 0,0001 میکرون میتواند تمام مواد شیمیایی سرطان زا به پساب فاضلاب هدایت کند. زمان تعویض فیلتر تصفیه آب ممبران هر دو سال الی سه سال است اما پیشنهاد میکنیم در صورتی که بیمار سرطانی در منزل دارید یا خیلی به کیفیت آب آشامیدنی تصفیه شده خود اهمیت میدهید از یک تی دی اس متر یا سختی سنج آب آشامیدنی هر از چندگاهی کمک بگیرید و در صورتی که سختی آب بالای 100 بود پک کامل فیلتر تصفیه آب خانگی خود را تعویض نمایید.

اگر هنوز اقدام به خرید دستگاه تصفیه آب خانگی اصل تایوان و اورجینال نکرده اید پیشنهاد میکنیم با مراجعه به صفحه قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی، بهترین مارک دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی مینروا را مشاهده نموده و برای دریافت راهنمای خرید و مشاوره با کارشناسان فروش مینروا فیلتر تماس برقرار نمایید.

مواد شیمیایی چطور به آب آشامیدنی راه پیدا می‌کنند؟

تقریبا هر ماده شیمیایی که انسان در فرآیندهای صنعتی خود استفاده می‌کند و یا به‌عنوان محصول نهایی یا جانبی تولید می‌کند، به طریقی راه خود را به منابع آبی ما پیدا می‌کند. این مواد می‌توانند وارد آب‌های روان شوند، در خاک نفوذ کنند و وارد آب‌های زیرزمینی شوند. وجود چنین موادی ممکن است باعث مسمومیت با آب شوند. اما مقدار مواد شیمیایی که به بدن ما می‌رسند نیز، در میزان تاثیرگذاری آنها موثر است. مواد شیمیایی ممکن است در منابع آب وجود داشته باشند، یا در هنگام تصفیه به‌نحوی در آب افزایش پیدا کنند و یا حتی هنگام انتقال به مصرف‌کننده به آب اضافه شوند. در هرکدام از این موارد مقدار مواد شیمیایی موجود در آب متفاوت خواهد بود.

از مهم‌ترین مواد شیمیایی عامل سرطان موجود در آب، آرسنیک است. ثابت شده آرسنیک با سرطان‌های کبد، ریه، مثانه و کلیه مرتبط است. همچنین احتمالا محصولات جانبی حاصل از فرآیند کلرزنی می‌توانند با سرطان‌های روده و و مثانه مرتبط باشند. مقاله‌ای با نام آب آشامیدنی و سرطان که در نتیجه تحقیقاتی در کالج پزشکی ویسکانسین ارائه شده، 5000 مورد از سرطان‌های مثانه و 8000 مورد از سرطان‌های راست‌روده را در هر سال در ایالات متحده آمریکا با همین موضوع مرتبط می‌داند.

مضرات وجود کلر در آب

کلرزنی یک روش رایج در سراسر دنیاست که برای میکروب‌زدایی استفاده می‌شود. اما ضدعفونی کردن آب‌ها برای جلوگیری از بیماری‌های عفونی و میکروب‌ها ممکن است به بهای ابتلا به سرطان تمام شود. کلر هم می‌تواند از طریق نوشیدن آب وارد بدن ما شود و هم در هنگام حمام از طریق پوست جذب بدن شود. این ماده باعث خشکی پوست و مو و تحریک چشم و بینی می‌شود.

به‌علاوه وقتی آمونیاک به آب حاوی کلر اضافه شود، ماده‌ای تشکیل می‌شود که کلرامین نام دارد. از این ماده به‌عنوان ضد‌عفونی‌کننده ثانویه استفاده می‌کنند. هنگامی‌که کلر و کلرامین‌های موجود در آب با مواد معدنی که به صورت طبیعی در آب وجود دارند ترکیب شوند موادی را تشکیل می‌دهند که به‌عنوان محصولات جانبی ضد‌عفونی کننده یا DBP می‌شناسیم. این محصولات جانبی می‌توانند از جمله مواد شیمیایی عامل سرطان موجود در آب باشند.

مضرات وجود نیترات در آب

وجود مقدار کمی نیترات در بدن ما طبیعی است. حتی متابولیسم طبیعی پروتئین در بدن هم نیترات تولید می‌کند. نیتراتی که وارد بدن می‌شود به سرعت جذب شده و تا حدی از طریق ادرار دفع می‌شود. اما ورود مقادیر زیاد نیترات به بدن ممکن است مشکلات جدی ایجاد کند.

شاید قبلا چیزهایی درباره ارتباط بین سرطان روده و نیترات در آب آشامیدنی شنیده باشید. بسیاری از متخصصین معتقدند نیترات هم از مواد شیمیایی عامل سرطان موجود در آب است. طبق تحقیقات انجام شده احتمالا با مصرف نیترات خطر ابتلا به سرطان‌های روده بزرگ، کلیه و معده بالاتر می‌رود. اما نتایج تحقیقات هنوز کاملا قطعی نیستند. میزان نیترات در آب‌هایی که در مناطق کشاورزی وجود دارند بیشتر است. بنابراین کسانی‌که از آب چاه‌های خصوصی در این مناطق استفاده می‌کنند بیشتر در معرض خطر مصرف نیترات قرار می‌گیرند.

کودهای شیمیایی و فاضلاب‌های شهری مهم‌ترین عامل آلودگی آب و خاک با نیترات هستند. نیترات در مواجهه با برخی باکتری‌ها که در دستگاه گوارش ما قرار دارند و همچنین در اثر کلرزنی به نیتریت تبدیل می‌شود. در طبیعت نیتریت کم‌تر پیدا می‌شود چون ناپایدارتر است، اما هر دو این موارد می‌توانند مضر باشند.

آیا در آب آشامیدنی ما سرب وجود دارد؟

سرب علاوه‌بر سرطان‌زا بودن می‌تواند بر حافظه، عملکرد کلیه، قلب و اعصاب تاثیرات مخربی داشته باشد. بنابراین وجود سرب در آب آشامیدنی حتی در دوزهای کم می‌تواند به سلامت افراد آسیب بزند. سرب موجود در آب شهری عمدتا از طریق خوردگی سیستم‌های لوله‌کشی خانگی و فرسایش رسوبات طبیعی وارد آب می‌شود. مقدار سرب موجود در آب به مدتی که آب در معرض لوله‌ها قرار می‌گیرد، میزان خوردگی لوله‌ها، مقدار اسیدیته آب و دمای آب بستگی دارد.

اگر در یک خانه قدیمی زندگی می‌کنید، شاید بهتر باشد لوله‌کشی‌های خانه را بررسی کنید. اگر لوله‌ها از جنس سرب هستند حتما آنها را جایگزین کنید تا خیالتان راحت باشد که لوله‌کشی خانه خودتان یکی از مواد شیمیایی عامل سرطان موجود در آب را به آن اضافه نمی‌کند. اگر به دلیلی نمی‌توانید از سربی بودن لوله‌ها باخبر شوید، می‌توانید آب مصرفی خود را با صرف کمی هزینه آزمایش کنید تا مطمئن شوید که میزان زیادی سرب در آب شما وجود ندارد.

آیا اضافه کردن فلوراید به آب سرطان‌زاست؟

در سال 1945 میلادی گرند رپیدز در ایالت میشیگان آمریکا اولین منطقه‌ای در جهان بود که فلوراید را به آب آشامیدنی مردم اضافه کرد. دلیل اصلی اضافه کردن فلوراید به آب تصفیه شده استحکام دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آنها است. تحقیقات اولیه در مورد فلوراید با سال‌های قبل از سال 1975 میلادی برمی‌گردد و برخی بر این باورند که نتایج آن تحقیقات کامل نبودند و معایبی هم در مصرف فلوراید وجود دارد. مقدار بیش از حد فلوراید می‌تواند به استخوان‌ها، مفاصل و حتی دندان‌ها آسیب بزند و برخی تحقیقات از احتمال ارتباط بین مصرف زیاد فلوراید و نقص در یادگیری، حافظه و شناخت خبر می‌دهند.

از طرف دیگر آب مورد نیاز در طول روز ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد. مثلا کسی که در زیر آفتاب کار می‌کند یا یک ورزشکار آب بیشتری مصرف می‌کنند و این یعنی فلوراید بیشتری به بدن آنها می‌رسد. با وجود همه این مسائل احتمالا فلوراید از مواد شیمیایی عامل سرطان موجود در آب به حساب نمی‌آید و سرطان از خطرات مصرف فلوراید نیست.

• بیشتر بخوانید: نحوه حذف فلوراید از آب آشامیدنی

آیا دستگاه تصفیه آب در کاهش مواد سرطان‌زا موثر است؟

دستگاه‌های تصفیه آب خانگی مدرن از انواع فیلترها برای حذف ذرات معلق و مواد شیمیایی موجود در آب استفاده می‌کنند. در برخی مدل‌های جدید این دستگاه‌ها با تکنولوژی UV حتی میکروب‌های باقی‌مانده در آب از بین می‌روند و آبی شفاف در اختیار مصرف‌کننده قرار می‌دهند. بنابراین، خرید دستگاه تصفیه آب می‌تواند راهی مطمئن برای کاهش خطر انواع آلاینده‌ها در آب آشامیدنی باشد.

 اما موضوع در اینجا تمام نمی‌شود. دستگاه‌های تصفیه آب غیراستانداردی هم در بازار وجود دارند که تمام مواد شیمیایی را از آب حذف نمی‌کنند و حتی گاهی خودشان باعث آلودگی بیشتر آب می‌شوند؛ پس اگر کسی قصد داشت بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی را بخرد حتما باید به‌خوبی تحقیق کند، برند معتبری پیدا کند و از نمایندگی‌های معتبر خرید کند. به‌علاوه استفاده از لوله‌کشی مناسب هم می‌تواند در کیفیت آب مصرفی تاثیر بگذارد.