همه ما به اهمیت نوشیدن آب واقف هستیم. اما انجام این کار اگر آب مزه‌ی بدی بدهد، بسیار دشوار خواهد بود. خوشبختانه، این امکان وجود دارد که با نوشیدنی‌های متفاوتی کمبود آب بدن را جبران کرد، اما باید مراقب باشیم که پرخوری نیز نکنیم و بیش از اندازه نیاز بدنتان از این نوشیدنی‌ها در طول روز ننوشید. چرا که همین موضوع در مورد مصرف بیش از اندازه آب، باعث مسمومیت با آب می‌شود.

در مورد انتخاب نوشیدنی نیز باید بسیار دقت کنید. برخی نوشیدنی‌ها هستند که نه تنها باعث جبران کمبود آب در بدن نمی‌شوند، بلکه باعث از دست رفتن آب نیز می‌شوند. به علاوه بسیاری از نوشیدنی‌های خوش طعم حاوی مقدار زیادی مواد مضر مانند قند، کربوهیدرات و کالری هستند. لیست ما در این مقاله به شما کمک می‌کند تا به نوشیدنی‌هایی برسید که کمبود آب بدن شما را جبران می‌کنند.

اما قبل از آن، آیا دوست دارید تا بدانید چقدر باید در روز آب بنوشیم؟ چه چیزهایی آب بدن را کم میکند و چه چیزی آب بدن را زیاد میکند برای اینکه در مورد درمان سریع کم آبی بدن اطلاعات مفیدی داشته باشید تا بتوانید در زمان های لازم به جبران کمبود آب بدن انسان بپردازید با ما همراه باشید تا از مایعات مفید برای بدن نام ببریم و هر یک را بررسی کنیم.

برای کم ابی بدن چه بخوریم

کنجکاو هستید که ببینید کدام نوشیدنی‌ها برای جبران کم آبی در بدن مناسب هستند و برای کم آبی بدن چی بخوریم؟ سه مورد اول بهترین مایعات برای بدن هستند برای شما برای این منظور هستند و موارد بعدی می‌توانند به عنوان جایگزین عمل کنند.

لیست زیر 8 تا از بهترین نوشیدنی برای کمبود اب بدن برای درمان سریع کم آبی بدن است :

• آب آشامیدنی سالم و تصفیه شده
• شیر پاستوریزه جوشانده شده
• دتاکس واتر
• آب میوه طبیعی
• هندوانه
• نوشیدنی های ورزشی
• چای یک مرتبه دم شده
• آب نارگیل
• شیرهای گیاهی ( شیر بادام – شیر فندوق و… )

آب آشامیدنی سالم و تصفیه شده

خب این مورد به هیچ عنوان جای صحبت برای هیچ کسی باقی نمی‌گذارد، چرا که اولین گزینه برای کمبود آب در بدن باید این نوشیدنی سالم از تصفیه آب باشد. آب بهترین راه برای تأمین آب است که خب البته باید ابتدا از سلامت آن مطمئن باشید. آب تصفیه شده و عاری از آلودگی را باید بهترین گزینه برای تأمین آب بدن دانست که با بهترین مارک دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل ایرانی خارجی خانگی می‌توان به آن رسید. به همین خاطر، خرید بهترین تصفیه آب خانگی ایرانی خارجی از مارک و برند معتبر و معروف را برای این منظور باید در نظر داشته باشید.

شیر پاستوریزه جوشانده شده

از آنجایی که این نوشیدنی از آب کمی چرب‌تر و سنگین‌تر است، ممکن است فکر کنید که شیر باعث از بین رفتن آب در بدن شود. علاوه بر کلسیم و ویتامین D، شیر حاوی پروتئین است تا حتی در گرم‌ترین روزها به شما انرژی بدهد، که این مورد را آب نمی‌تواند به تنهایی برای شما فراهم کند. بنابراین، شیر فقط مخصوص بچه‌ها نیست.

دتاکس واتر

اگر نوشیدن آب به تنهایی برای شما سخت‌ترین کار دنیا است، می‌توانید آن را بدون افزودن حتی اندکی شکر و تنها با چند تکه میوه مزه‌دار کنید و به خودتان در نوشیدن آب بیشتر در طول روز کمک کنید. ترکیب‌هایی که ما می‌توانیم به شما پیشنهاد دهیم این موارد هستند:

• لیموترش و ریحان
• خیار با نعناع

هر میوه‌ای که در لیست علاقه‌مندی‌های شما قرار دارد را می‌توانید با آب ترکیب کنید و دتاکس واتر را آماده کنید. شما حتی می‌توانید این ترکیب‌ها را داخل بطری بریزید و آن را هر کجا که می‌روید با خود ببرید، تا بتوانید در طول روز کمبود آب بدن را جبران کنید.

آب میوه طبیعی

آب میوه حاوی حدود 85 درصد آب است، که آن را به نوشیدنی فوق العاده برای جبران کمبود آب تبدیل می‌کند (فقط باید مطمئن باشید که آب میوه‌ای که می‌نوشید کاملا طبیعی است و هیچ ماده افزودنی و یا شکر ندارد). ویتامین‌های موجود در میوه‌های طبیعی نیز برای سلامت بدن مفید هستند. برای نوشیدن آب میوه‌های طبیعی به میزان قند موجود در میوه دقت کنید،‌ چرا که میزان قند بالا در میوه‌ای می‌تواند آبرسانی بدن را با مشکل مواجه کند. اگر آب میوه زیادی می‌نوشید، میزان نوشیدن آب در طول روز را کاهش دهید. حتی می‌توانید میوه‌ها را در فریزر نگه دارید و در زمان گرما از آنها اسموتی بسازید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.

هندوانه

خب این یک نوشیدنی در این لیست نمی‌باشد، اما هر بار که هندوانه می‌خورید، 92 درصد از مایعی را که می‌خورید در بدن حفظ می‌کنید. این گزینه می‌تواند بهتر از آب میوه باشد!

نوشیدنی های ورزشی

تبلیغات در مورد قدرت آبرسانی نوشیدنی‌های ورزشی باعث مشکوک شدن ما می‌شود، اما آنها در واقع می‌توانند به عنوان جایگزین آب در نظر گرفته شوند. الکترولیت‌ها، یک کلمه علمی برای نمک‌ها، در نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند عمل هیدراتاسیون بدن را موثرتر کنند (در طول روز و بعد از تعریق شما مقدار زیادی نمک از بدن خود از دست می‌دهید که این الکترولیت‌ها می‌توانند جایگزین آنها باشند.).

نوشیدنی‌های ورزشی نسبت به آب طعم بهتری دارند، بنابراین نوشیدن آنها برای کسانی که با بی مزه بودن آب مشکل دارند و همچنین ورزشکارانی که به آبرسانی سریع نیاز دارند، می‌تواند آسان‌تر باشد. در مورد این نوشیدنی‌ها نیز باید در مورد میزان کربوهیدرات و قند وسواس به خرج دهید و آنها را کنترل کنید، به خصوص زمانی که تحرکی ندارید.

چای یک مرتبه دم شده

چای‌های بدون کافئین عالی هستند، به خصوص اگر چای طبیعی و بدون رنگ و مزه را تنها در آب جوش دم کنید. این مدل چای اصلا اهمیت ندارد که جای سیاه باشد، جای سبز باشد، چای بابونه باشد و یا هر نوع دمنوشی یا گیاهان مختلف و یا گرم یا سرد؛ چای تقریباً به اندازه آب می‌تواند کمبود آب بدن را تأمین کند. چای همچنین دارای آنتی اکسیدان است، اگرچه بهترین گزینه برای آبرسانی بدن پرهیز از مصرف کافئین است (چرا که کافئین ادرار آور است و می‌تواند باعث از دست رفتن آب  زیادی از بدن شود!)، اما نوشیدن چای معمولی در حد متوسط، ​​به شما کمک می‌کند تا به هدف روزانه خود برسید.

آب نارگیل

آب نارگیل دارای 95 درصد آب است که بهتر از آب میوه عمل می‌کند. همچنین وقتی صحبت از میزان قند و مواد افزودنی می‌شود، از آب میوه‌ها و نوشیدنی‌های ورزشی سالم‌تر است؛ اما اگر نوشیدنی آماده آن را می‌خرید روی بطری آن را با دقت بخوانید!

شیرهای گیاهی

مطالعات بسیاری همگی درباره خواص شیر برای هیدراته نگه داشتن بدن انجام می‌شوند و این مورد را اثبات کرده‌اند. اما در جدیدترین مطالعات مشخص شده است که شیرهای گیاهی می‌توانند به خوبی در فصول گرم سال، میزان قابل توجهی از کمبود آب بدن کودکان را جبران کنند. بنابراین آنها برای بزرگسالان نیز می‌توانند به این شکل عمل کنند.

برای کاهش کمبود آب بدن باید از چه کارهایی خودداری کنید

به همان اندازه که بهترین نوشیدنی‌ها برای کمبود آب در بدن می‌توانند بدن را در بهترین حالت هیدراته نگه دارند، به همان اندازه نیز نوشیدنی‌های حاوی کافئین یا الکل نیز می‌توانند باعث از دست رفتن آب بدن شوند. در زمانی که احساس تشنگی دارید به دنبال نوشیدن قهوه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشیدنی‌های دارای الکل نباشید. شما عزیزان با خرید دستگاه تصفیه آب خانگی اصل تایوان و اورجینال میتوانید در زمان تشنگی همیشه آب آشامیدنی تصفیه شده و سالم عاری از هرگونه املاح مضری در اختیار داشته باشید. نوشیدن آب در طول روز میتواند به افزایش سطح سیستم ایمنی بدن انسان کمک شایانی نماید. ضمن این که پختن غذا و حتی دم کردن چای یا قهوه با آب تصفیه شده بسیار سالم تر از آب لوله کشی شهری است.

زیرا قیمت فیلتر تصفیه آب در بازار ایران برای انواع قیمت پک کامل فیلتر تصفیه آب کاملا ارزان قیمت بوده و حتی شما نیز میتوانید محاسبه کنید که خرید دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی چقدر از خرید روزانه آب معدنی مقرون به صرفه تر خواهد بود.

در نظر داشته باشید که با اطلاع از قیمت بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل ایرانی خارجی آمریکایی وارداتی و خرید آن میتوانید در زمان تعویض فیلتر تصفیه آب، فیلتر یونیزه قلیایی کننده آب آشامیدنی در دستگاه تصفیه آب 7 مرحله ای و فیلتر آنتی باکتریال اکسیژن ساز در دستگاه تصفیه آب 8 مرحله ای نیز به دستگاه تصفیه آب 6 مرحله ای خود اضافه کنید تا از فواید و خواص آنتی اکسیدانی یا ضد سرطانی آب قلیایی بهره گیری نمایید. اطلاعات بیشتر را میتوانید در مشخصات انواع دستگاه تصفیه آب خانگی مشاهده کنید.

. در مورد نوشیدنی‌های الکلی، این را بخاطر داشته باشید: هرچه غلظت الکل بیشتر باشد، نوشیدنی درصد کمتری آب خواهد داشت؛ به همین دلیل حتما باید در مورد نوشیدنی مصرفی خود بسیار حساس باشید و حتی اگر بعد از استفاده از الکل احساس کمبود آب در بدن خود داشتید پیشنهاد میشود روز بعد از مصرف از آب تصفیه شده از بهترین برند تصفیه آب خانگی ایرانی تایوانی خارجی وارداتی استفاده کنید تا زودتر آب کاسته شدن از بدن جبران شده و همچنین هر چقدر روز بعد ادرار بیشتری داشته باشید زودتر این ماده از بدن شما دفع خواهد شد و از سردرد و بی حالی جلوگیری خواهد شد.

علائم کم آبی بدن

آیا مطمئن نیستید که چه مواقعی به کم آبی دچار می‌شوید؟ علاوه بر تشنگی، این علائم گویای کم آبی بدن هستند:

• سرگیجه
• سردرد
• خستگی
• دهان خشکه
• کج خلقی
• یبوست
• تپش قلب
• ادرار تیره رنگ
• خشکی پوست

کمبود آب بدن به دلیل استفراغ و اسهال ناشی از آنفولانزای معده و مسمومیت غذایی می‌تواند مربوط به بیماری باشد. کمبود آب بدن همچنین می‌تواند در اثر ورزش، گرما یا حتی مسافرت نیز ناشی شود. دفعه بعدی که احساس کم آبی در بدن خود کردید، یکی از نوشیدنی‌های فوق را مهیا کنید تا بدن خود را به حالت نرمال آن برگردانید!

بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی برای جبران کمبود آب بدن

همانطور که ذکر کردیم استفاده و نوشیدن آب تصفیه شده سالم و بدون هر گونه املاح مضر میتواند بهترین گزینه برای کم ابی بدن انسان باشید و برای این منظور شرکت مینروا فیلتر، عرضه کننده انواع بهترین تصفیه آب خانگی ایرانی تایوانی اصل خارجی وارداتی این امکان را دارد تا پرفروش ترین دستگاه تصفیه آب با سیستم اسمز معکوس پمپ و مخزن دار و تکنولوژی روز دنیا و از برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب اورجینال با بهترین فیلتر تصفیه آب و ممبران سیزده لایه ریزبافت فیلمتک در سراسر ایران با نصب و ارسال رایگان در اختیار شما قرار دهد. استفاده از آب تصفیه شده بدون مواد مضر باعث میشود تا جذب آب از طریق گوارش در بالاترین حالت خود قرار گیرد ضمن این که کلیه و کبد در بدن با نوشیدن آب سالم کمتر درگیر حذف املاح مضر و دفع آن از بدن خواهند شد و در نتیجه سلامت بدن انسان از طریق میزان استاندارد مصرف آب در روز تضمین میگردد.

قیمت بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی

توجه داشته باشید که شرکت مینروا فیلتر، عرضه کننده قیمت انواع دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل ایرانی خارجی آمریکایی وارداتی در ایران دارای نمایندگی در سراسر ایران بوده و از آنجایی که اطلاع دارید بورس فروش دستگاه تصفیه آب کجاست، باید بدانید که جبران کمبود آب بدن انسان بسیار ساده و کم هزینه و با آب آشامیدنی سالم طبق گواهی بین المللی کیفیت آب آشامیدنی انجام میگیرد. ضمن این که قیمت دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل مینروا Minerva توسط نمایندگی های مینروا فیلتر همچون قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی در کرج، قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی اصفهان، قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی در شیراز، قیمت دستگاه تصفیه آب خانگی در تبریز، تصفیه آب مشهد، تصفیه آب در پرند، تصفیه آب در شهر قدس، تصفیه آب اراک، تصفیه آب گرگان، تصفیه آب بوشهر، تصفیه آب بندرعباس، تصفیه آب یزد، تصفیه آب رشت، تصفیه آب در قزوین، زنجان، اهواز، کرمانشاه، تصفیه آب کرمان، اردبیل، ابهر، داراب، مرودشت، ساری، قائمشهر، پردیس، اسلامشهر، لواسان، رودهن و دیگر شهرهای سراسر ایران توسط نمایندگی انحصاری و رسمی به صورت یکپارچه و با خدمات پس از فروش مادام العمر و گارانتی طلایی بدون قید و شرط قطعات ارائه میگردد و این امر باعث میشود تا در هر ساعت از شبانه روز که در بدن خود احساس کمبود آب کنید به آب آشامیدنی سالم با سختی زیر 100 ppm طبق استاندارد جهانی بهداشت NSF دسترسی داشته باشید.

آب در هر حالتی می‌تواند به عنوان بهترین نوشیدنی عمل کند، مگر اینکه آب معدنی خریداری کنید که از محتویات درون آن اطلاعی نداشته باشید. مطمئنا شما مصرف هر ماده خوراکی را برای جذب باکتری انتخاب نمی‌کنید و بطری‌های آب معدنی و محتویات آن نیز در این منطق قرار می‌گیرند. پس چرا آب معدنی باید دارای تاریخ انقضا باشد؟

حتما اطلاع دارید که قیمت بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل از آب معدنی بسیار مقرون به صرفه تر و اقتصادی تر بوده و با هزینه تعویض فیلتر تصفیه آب ، با توجه به محاسباتی که توسط کارشناسان فروش مینروا فیلتر انجام گرفته است شما حتی اگر در زمان تعویض فیلتر تصفیه آب، کل فیلترها یعنی قیمت پک کامل فیلتر تصفیه آب خانگی خود را نیز عوض کنید باز هم هزینه نگهداری و سرویس دوره ای برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی از خرید آب معدنی بهتر و آب آشامیدنی مصرفی شما بسیار با کیفیت تر و استاندارد خواهد بود.

برخی عنوان می‌کنند که تاریخ انقضا برای زمانی است که خود بطری پلاستیک فاسد و منقضی شود. گرچه این نظریه از نظر فنی صحیح نیست و خب هیچ نظریه‌ای در مورد انقضا و زمان انقضای پلاستیک به طور دقیق وجود ندارد، اما با این حال این نظریه تقریبا به واقعیت نزدیک‌تر است. بعد از گذشته چند وقت از مصرف نکردن آب معدنی بطری، ممکن است متوجه بو و مزه عجیب آن و همچنین فاسد و چسبناک شدن بطری آن بشوید.

تاریخ انقضا آب معدنی

اتفاقاً تاریخ روی آب معدنی تاریخ انقضا نیست و در واقع آن را به عنوان بهترین تاریخ مصرف می‌شناسند و بیشتر شرکت‌ها این تاریخ را به این خاطر می‌زنند. اگر با شرکت‌های سازنده آب معدنی صحبت و مشورت کنید، آنها به شما خواهند گفت که این تاریخ برای ایمن نبودن آب نیست و تنها برای عوض شدن بو و مزه است.

انجمن بین المللی آب معدنی اطلاعاتی در این مورد در اختیار مصرف کنندگان قرار داده است. در حالی که آنها این موضوع که مقدار قابل توجهی پلاستیک از ظرف آب معدنی به درون آب نفوذ می‌کند را انکار می‌کنند (ادعایی که به نظر بحث برانگیز است)، اما با این حال آنها به این اعتقاد دارند که دلیل اصلی تغییر مزه و بو آب معدنی بطری آن است و دلیل اصلی تاریخ آن نیز، می‌تواند این موضوع باشد. یعنی برای مصرف آب معدنی تاریخی مشخص شده است که تا آن تاریخ مصرف آب درون بطری بدون هیچ تغییر مزه و بو خواهد بود و کمی مشکل سلامتی خواهید داشت و آب مزه‌ی بد می‌گیرد.

آب بطری و سایر نوشیدنی‌ها در ظروف پلاستیکی بهداشتی و بسیار محافظت شده و مهر و موم شده بسته بندی می‌شوند که کیفیت و طراوت محصول را حفظ می‌کنند. با این حال، ظروف پلاستیکی – که چه برای آب و چه سایر نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود – کمی نفوذ پذیر هستند، که ممکن است گازهای محیط مانند بخارهای موجود در هوای خانه، گازهای ناشی از سوختن محصولات نفتی مانند بنزین و سایر مواد شیمیایی را به آب داخل بطری نفوذ کنند و بر طعم و بوی نوشیدنی شما تأثیر بگذارند.

طبق قوانین تمام شرکت‌های تولید کننده ‌آب معدنی لازم است برای هر محصول تاریخ انقضا زیر دو سال تعیین کنند. حتی اگر آب معدنی واقعاً منقضی نشود، چاپ تاریخ انقضا بر روی بطری‌های آب به قانون تبدیل شده است. این قانون در کشورهای مختلف به شکل متفاوت اجرا می‌شود و تغییراتی در آن صورت گرفته است، اما همیشه توصیه می‌شود که آب داخل بطری‌های پلاستیکی آب معدنی که از تاریخ آنها بیش از 6 ماه گذشته است را ننوشید. گفته می‌شود که پلاستیک بطری BPA (بیس فنول) و سایر مواد شیمیایی که باعث آلودگی آب می‌شوند را، آزاد می‌کند و این امر برای انسان مضر است.

مصرف منظم آب معدنی می‌تواند باعث ایجاد مشکلات بهداشتی و سلامت در روده شود و سلامت را با خطر مواجه کند و همچنین ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.

برای تازه نگه داشتن مزه آب داخل بطری، توصیه می‌کنیم آن را در هوای خنک، دور از نور مستقیم خورشید و به دور از گازهای موجود در هوا و سایر مواد شیمیایی با بوی قوی نگهداری کنید. اما ممکن است این سؤال در مورد آب لوله کشی نیز مطرح شود و بسیاری از مصرف کنندگان بپرسند که آیا آب لوله کشی نیز منقضی می‌شود.

آیا آب لوله کشی منقضی می‌شود؟

به گفته محققان، مشخص شده است که آب لوله کشی در صورت ذخیره مناسب به مدت 6 ماه قابل استفاده است و هیچ مشکلی برای افراد به وجود نمی‌آورد. با این حال، با شروع تبخیر گازهای موجود در آب، آب بدون آن گازها می‌شود و در نتیجه طعم آب مانده را می‌دهد. آب لوله کشی در حالت عادی نیز می‌تواند بعد از مدتی طعم ماندگی بدهد، زیرا دی اکسید کربن موجود در هوا با آب مخلوط می‌شود؛ این اتفاق سطح اکسیژن در آب را کاهش می‌دهد و آن را به مایعی با خاصیت اسیدی تبدیل می‌کند که مزه‌ای متفاوت نسبت به آب نرمال دارد.

علی رغم طعم و مزه متفاوت آب لوله کشی نسبت به آب معدنی، اما نوشیدن آن نیز در صورت ماندن به مدت 6 ماه توصیه نمی‌شود. تنها کاری که برای سالم و قابل شرب نگه داشتن آب باید انجام دهید این است که حداقل به مدت 6 ماه آب را در یک مکان سرد، خشک و تاریک نگه دارید که در آن همچنین می‌توانید بهداشت و سلامت آن را بررسی و کنترل کنید.

مصرف آب تصفیه شده و همچنین سالم نیز منوط به این است که شما سراغ خرید دستگاه تصفیه آب نیز بروید. بهترین مارک تصفیه آب خانگی خانگی تایوانی اصل ایرانی خارجی وارداتی می‌تواند شما را از بابت سلامت، بو و مزه آب مطمئن کند و همچنین می‌توانید با خرید دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل با بهترین فیلتر تصفیه آب و فیلتر ممبران فیلمتک آمریکایی آن و با کمک قیمت فیلتر تصفیه آب در مراحل مختلف، بدون تاریخ انقضا آب را مصرف کنید. در مشخصات دستگاه تصفیه آب خانگی مینروا تایوان نیز نوشته شده که فیلترهای اول تا سوم هر شش ماه و فیلترهای بالایی تصفیه آب هر یکسال و نیم الی دو سال تعویض میگردند به همین جهت میتوان از این فیلترها بدون تاریخ انقضا استفاده کرد. همچنین انواع فیلترهای تصفیه آب به این شکل هستند که تا زمانی که آب نخورند خراب نمیشوند و میتوان برای کاهش هزینه های نگهداری تعویض فیلتر تصفیه آب 6 مرحله ای اضافه برای سرویس دستگاه تصفیه آب خانگی در سالهای بعد خریداری نمایید.

چگونه می‌توانید آب معدنی را برای مدت طولانی نگه دارید؟

دانستن نحوه نگهداری درست آب معدنی امری ضروری است اما کیفیت آب معدنی امکان رقابت با کیفیت آب تصفیه شده از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی ایرانی خارجی تایوانی اصل آمریکایی وارداتی را ندارد، زیرا می‌تواند از بسیاری از عوارض جانبی ناشی از بی دقتی در نگهداری آن مانند حالت تهوع، استفراغ، مسمومیت با آب و غیره جلوگیری کند. یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی که در نگهداری آب انجام می‌دهیم، نگهداری آن در محیط گرم است. گرما باعث می‌شود پلاستیک سموم را در آب آزاد کند که این مایع را برای مصرف بسیار خطرناک می‌کند.

با این حال، نگهداری آن در یک مکان خنک و خشک می‌تواند عوارض جانبی منفی را برای مدت طولانی‌تری از شما دور نگه دارد. همچنین، آب معدنی به دلیل خاصیت نفوذپذیری که دارد، باید آن را از مواد شیمیایی و آلاینده‌های آب دور نگه دارید.

اگر با انجام این کارها باز هم متوجه غیر عادی در آب شدید و مزه و بوی آن تغییر داشت، یا آن را بجوشانید و آن را به آب مقطر تبدیل کنید و یا آن را کاملا دور بیندازید. اما پیشنهاد میشود به جای استفاده و خرید آب معدنی از بهترین برند تصفیه آب خانگی ایرانی تایوانی اصل خارجی وارداتی استفاده کنید که طبق استاندارد جهانی بهداشت سختی آب آشامیدنی را به زیر 100 کاهش میدهد.

بیشتر بخوانید: چگونه تشخیص دهیم آب برای نوشیدن بی خطر است

نوشیدن آب به میزان کافی یکی از عوامل اصلی تضمین سلامت همه افراد است اما اینکه چطور آبی برای بدن مناسب‌تر است یکی از بحث‌هایی است که همیشه مطرح بوده و دانشمندان در این زمینه تحقیقات گسترده‌ای انجام داده‌اند. بدون شک کشور تایوان مهد تولیدات و عرضه انواع دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل میباشد و قیمت بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی اصل تایوان در ایران کاملا مقرون به صرفه میباشد. ضمن این که زمان تعویض فیلتر تصفیه آب در دستگاه های آب تصفیه کن تایوانی اورجینال هر شش ماه الی دو سال است که باعث شده هزینه نگهداری این دستگاه ها حتی در زمان تورم سنگین چندان به چشم نیاید و قیمت فیلتر تصفیه آب این دستگاه ها نیز به صورت قیمت پک کامل فیلتر تصفیه آب تعویض نمیشوند.

برای مثال مراحل اول تا سوم فیلتر تصفیه آب اسمز معکوس هر شش ماه و فیلتر مراحل پنجم تا هشتم هر یکسال و نیم عوض میشوند. از برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی در بازار ایران میتوان به تصفیه آب خانگی مینروا Minerva اشاره نمود که شرکت مینروا فیلتر نمایندگی رسمی فروش انواع محصولات مینروا در ایران میباشد. همه می‌دانند مصرف آب آلوده ممکن است باعث بروز بیماری‌های مختلفی شود اما آیا دمای آب هم روی اثرگذاری آن تاثیر مستقیمی دارد و آیا نوشیدن آب آشامیدنی سرد می‌تواند باعث بروز بیماری شود؟ در این مطلب به پاسخ این پرسش می‌پردازیم.

آیا نوشیدن آب سرد همیشه مضر است؟

نوشیدن یک لیوان آب سرد به ویژه در فصول گرم سال به سرعت باعث رفع عطش می‌شود و بسیار لذت بخش است اما بررسی‌های کارشناسان نشان می‌دهد نوشیدن مداوم آب سرد می‌توان برای بدن زیان‌های زیادی داشته باشد.

نوشیدن مداوم آب سرد مثل آب آلوده سبب بروز علائم مسمومیت آب ‌نمی‌شود اما اعصاب را دچار اختلال می‌کند و سبب سوء مزاج می‌شود.

محققان بر این باور هستند که نشانه‌های بیماری آشالازی (احساس سوزش پشت جناغ) با نوشیدن آب سرد عود می‌کند و به مری افراد صدمه می‌زند که باعث می‌شود فرد در ناحیه پشت جناغ سینه احساس سوزش شدید احساس کند.

انداختن یخ داخل آب هم بسیار مضر است و علاوه بر اینکه به ارگان‌های داخلی صدمه می‌زند باعث تشدید حساسیت دندانی و درد در ناحیه دهان می‌شود. نوشیدن مداوم آب سرد ممکن است به شکل گیری کبد چرب یا شدیدتر شدن این بیماری هم کمک کند.

نوشیدن آب خیلی سرد می‌تواند سبب بروز سردرد و تشدید دردهای میگرنی افراد شود. به همین دلیل افرادی که  سردردهای مزمن و بیماری میگرن دارند بیشتر از باقی افراد به نوشیدن آب سرد حساس هستند و پزشکان توصیه اکید دارند از مصرف آن پرهیز کنند.

همه پزشکان چه طرفداران طب سنتی و چه مدرن نوشیدن آب یخ‌دار را توصیه نمی‌کنند و بر این باور هستند که مصرف مداوم این آب صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد می‌کند.

برخی در نقطه مقابل فرهنگ مصرف آب گرم را ترویج می‌کنند یا معتقدند پس از مصرف غذای داغ خوردن آب سرد به ایجاد تعادل در بدن کمک می‌کند اما هیچکدام از این دیدگاه‌ها بر اساس یافته‌های علمی تایید نهایی نشده است.

چه زمان‌هایی با خیال راحت می‌توان آب سرد نوشید؟

همان‌طور که قبلا اشاره کردیم مصرف مداوم آب سرد می‌تواند مضر باشد اما در سه زمان توصیه شده که آب سرد را بیشتر مصرف کنید، فراموش نکنید آنچه اینجا به عنوان آب سرد مطرح کردیم آب خیلی سرد به همراه قطعات یخ نیست اما آب خنک را می‌توانید در این سه مورد با خیال راحت مصرف کنید.

وقتی تب دارید

هنگام تب و بیماری که دمای بدن به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند خوردن آب سرد نه تنها زیان ندارد بلکه به پایین آمدن دمای بدن و بهبودی سریع‌تر شما کمک می‌کند. وقتی تب دارید خیلی بیشتر از حالت عادی آب بنوشید و در این زمان با خیال راحت هم می‌توانید آب سرد بنوشید.

پس از انجام ورزش

وقتی ورزش می‌کنید دمای بدن به میزان قابل توجهی افزایش پیدا می‌کند و مکانیسم دفاعی بدن هم برای این حالت تعریق است، بنابراین وقتی ورزش می‌کنید می‌توانید از نوشیدن آب سرد بدون عذاب وجدان لذت ببرید. البته آب تصفیه شده با دمای استاندارد و سختی بین 30 الی 90 که در مشخصات انواع دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل ایرانی خارجی هم میتوانید مشاهده کنید برای کبد نیز مفید بوده و باعث هیدراته ماندن بدن انسان خواهد شد.

نوشیدن آب سرد در این زمان ضمن اینکه آب از دست رفته بدن را تامین می‌کند به تعادل دمای بدن هم کمک می‌کند.

زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید

توصیه متخصصان تغذیه این است که وقتی رژیم غذایی خاصی را رعایت می‌کنید بیش از زمان معمولی آب بنوشید و اگر حرارت این آب هم پایین باشد به بدنتان زیان نمی‌رساند. آب سرد سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد و به کاهش وزن شما کمک می‌کند، اگرچه این یک نسخه جادویی نیست اما به عنوان یک گام ساده و کاربردی انتخاب مناسبی است.

دمای مناسب آب برای نوشیدن چقدر است؟

همان‌طور که بهترین آب برای دم کردن چای مشخص است دمای مناسب برای نوشیدن آب هم توسط دانشمندان بررسی شده است. نوشیدن آب گرم هم انتخاب مناسبی نیست و ضمن اینکه عطش فرد را فرو نمی‌نشاند، می‌تواند اثرات زیان باری به همراه داشته باشد. نوشیدن آب ولرم هم توسط طب سنتی برای تسکین برخی از دردها توصیه شده اما برای دوران سلامتی و مصرف دائم گزینه مناسبی نیست.  به این ترتیب مصرف طولانی مدت آب با هر دمای نامناسبی برای افراد مفید نیست و توصیه نمی‌شود.

وقتی آب شیر را باز می‌کنید دمای آن در سطح مطلوبی است و می‌تواند برای شما بهترین گزینه باشد، به نظر می‌رسد نوشیدن مداوم آب سرد اگرچه لذت بخش است اما انتخاب هوشمندانه‌ای نیست، این به آن معنا نیست که هیچ‌گاه نباید آب سرد بنوشید اما بهتر است در مصرف آن تعادل را رعایت کنید. بهترین دمای نوشیدن آب 25-30 درجه است که با دمای طبیعی بدن انسان فاصله چندانی ندارد.

آداب صحیح نوشیدن آب کدام است؟

در مورد نوشیدن آب سوال‌های زیادی مطرح می‌شود به عنوان مثال بهترین آب برای قهوه کدام است یا در چه زمان‌هایی باید آب مصرف کنیم. برخی هم در مورد دمای مناسب آب نوشیدنی تردید دارند به همین دلیل متخصصان تلاش می‌کنند آدام صحیح نوشیدن آب را آموزش دهند.

 پزشکان معتقدند بهترین زمان برای مصرف آب وقتی است که غذا از دهانه معده عبور کرده باشد، به این ترتیب 30 دقیقه پس از صرف غذا بهترین زمانی است که می‌توانید آب بنوشید.

وقتی بدن به شدت به آب نیاز دارد و تشنگی شدیدی احساس می‌کنید بهتر است به جای نوشیدن مقدار زیادی آب سرد ابتدا کمی آب گرم بنوشید و پس از اینکه از شدت عطش شما کاسته شد آب سرد مصرف کنید.

کارشناسان توصیه می‌کنند آب را به صورت ایستاده ننوشید و پیش از اینکه آب خود را صرف کنید جایی بنشینید تا آب به یکباره به معده شما راه پیدا نکند و مسیر را با آرامش طی کند. همیشه برای نوشیدن آب منتظر اینکه تشنه شوید نمانید، گاهی بدن تشنگی را به حالت‌های دیگری مثل گرسنگی تفسیر می‌کند. متخصصان توصیه می‌کنند در طول شبانه‌روز 8 لیوان آب بنوشید، این مقدار در فصول مختلف سال و برحسب نیاز بدن متفاوت است اما حتما باید به میزان لازم آب مصرف کنید.

بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی برای نوشیدن آب سالم

وقتی حرف از آب سالم می‌شود بسیاری نام آب مقطر را به زبان می‌آورند اما آیا می‌دانید آب مقطر چیست، آب مقطر بر اثر فرآیندهای تقطیر تمام ناخالصی‌های خود را از دست داده اما مصرف مداوم آن برای بدن مضر است چرا که آب املاح آن هم از بین رفته است.

بهترین راه برای نوشیدن آب سالم استفاده از دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل است این دستگاه به دلیل وجود فیلتر تصفیه آب تمام مواد مضر خود را از دست داده و برای نوشیدن مناسب سازی می‌شود، البته کیفیت این دستگاه‌ها به یک اندازه نیست و به همین دلیل توصیه شده از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی استفاده کنید که کیفیت آن تایید شده است.

آب مایه زندگی است و نوشیدن آن در طول شبانه روز یکی از کارهایی است که هر شخصی باید انجام دهد اما کیفیت آبی که مصرف می‌کنید و دمای آن هم در سلامت شما تاثیر گذار است. تعادل در زندگی در هر زمینه‌ای رمز موفقیت و حفظ سلامت افراد است. نوشیدن آب سرد به صورت مداوم می‌تواند صدمات زیادی به بدن شما وارد کرده و سبب بروز بیماری مختلفی شود. پزشکان توصیه می‌کنند دمای آبی که مصرف می‌کنید تا حد امکان به دمای بدن شما نزدیک باشد و همچنین سختی آب توسط بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی ایرانی تایوانی اصل آمریکایی خارجی کاهش پیدا کند تا املاح مضر وارد بدن انسان نشود. شرکت مینروا فیلتر عرضه کننده قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی ایرانی تایوانی اصل خارجی وارداتی این امکان را به شما میدهد تا با در اختیار داشتن بهترین فیلتر تصفیه آب خانگی و اطلاع از کیفیت بهترین مارک تصفیه آب خانگی تایوانی ایرانی خارجی هر کدام از محصولات این شرکت را که مناسب منزل شما است با خدمات نصب و ارسال رایگان خریداری نمایید. خرید بهترین برند تصفیه آب خانگی ایرانی خارجی تایوانی اصل، یکی از موضوعات مهم این روزهای کشور ایران بوده زیرا کیفیت آب آشامیدنی شهری طبق استاندارد جهانی بهداشت تنظیم نیست و استفاده از یک دستگاه تصفیه آب اورجینال میتواند سطح سلامت آب آشامیدنی مصرفی روزانه خود را افزایش دهد.

ویروس کرونا در کمتر از چند ماه توانست تمام دنیا را به خود آلوده کند و در حال حاضر نیز به یک روزمره در زندگی تمام مردم جهان تبدیل شده است که باید با آن بسازند. اما با این حال شاهد هستیم که هر روز در مورد این ویروس صحبت‌ها و حقایق جدیدی کشف می‌شود و بسیاری هنوز نمی‌دانند که بالاخره با این بیماری کشنده چه باید بکنند. در این میان، بسیاری از مردم این سؤالات را دارند که آیا ویروس کرونا می‌تواند منابع آب را آلوده کند یا خیر؟ آیا می‌تواند به آب و سالم بودن آن اطمینان داشت؟ و آیا می‌توان به راحتی از آب شیر نوشید؟ و قیمت دستگاه تصفیه آب تایوانی اصل میتواند املاح مضر موجود در آب لوله کشی شهری را توسط قیمت فیلتر تصفیه آب سیستم اسمز معکوس حذف و تصفیه نماید و آب آشامیدنی سالم و عاری از هر گونه مواد مضری توسط بهترین فیلتر تصفیه آب در اختیار شما قرار دهد؟ در این مقاله برخی از سؤالات متداول در مورد ویروس کرونا و کیفیت آب آشامیدنی پاسخ خواهیم داد.

ویروس کرونا چیست؟

ویروس کرونا، همان‌طور که از نامش پیداست، ویروسی است که دارای شیارهایی برآمده است که ظاهری تاج مانند به آن می‌دهند که اولین بار در دهه 1960 به وجود آمد. در حال حاضر، هفت نوع مختلف ویروس کرونا وجود دارد که به عنوان عامل بیماری در انسان شناخته می‌شوند، از جمله MERS-CoV (سندرم تنفسی خاورمیانه)، SARS-CoV (سندرم تنفسی حاد) و COVID-19 (که با نام ویروس کرونا یا SARS-CoV-2 شناخته می‌شود) که همگی عامل مشترک بروز بیماری در انسان و دام هستند و اعتقاد بر این است که قبل از انتقال به انسان در حیوانات وحشی شکل می‌گیرند.

کرونا چگونه پخش می‌شود؟

حدس و گمان‌ها بر این است که منشأ ویروس کرونا از یک مورچه خوار وحشی صید شده در یک بازار محلی در ووهان، چین است. این بازار جایی است که در آن حیوانات وحشی از سراسر جهان قبل از ذبح برای مصرف انسان، در آن نگهداری می‌شوند.

از آنجا، این ویروس از طریق قطرات بزاق دهان و بینی در حین بازدم، سرفه یا عطسه، از انسانی به انسان دیگر منتقل شده است. این ویروس در درجه اول از انسان‌های آلوده و بودن در معرض تماس مستقیم با آنها به دیگر افراد منتقل می‌شد. با این وجود، از آنجا که ویروس می‌تواند برای مدت زمان متفاوتی روی سطوح زنده بماند، گفته شد که با لمس سطح آلوده، تماس دست‌های آلوده به دهان، بینی یا چشم‌های شخص نیز این ویروس مهلک منتقل می‌شود. در واقع می‌توان گفت که این ویروس از اشیای بی جان نیز به انسان منتقل می‌شود و به هیچ عنوان نباید در مورد آن بی احتیاطی و کم توجهی داشت.

آیا ویروس کرونا می‌تواند در آب زنده بماند؟

در حالی که اعتقاد بر این است که حالت اولیه پراکندگی و عفونت از طریق قطرات بزاق دهان و بینی است، اما با این حال یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد ویروس کرونا می‌تواند از طریق زباله‌های انسانی نیز منتقل شود. در اینجا این سؤال پیش می‌آید، که اگر فاضلاب به طور بالقوه حاوی ویروس کرونا باشد، احتمال انتقال ویروس از تاسیسات تصفیه فاضلاب یا سیستم لوله کشی‌های شهری و ورودی‌های ساختمان وجود دارد یا خیر؟ آیا ویروس در این محیط زنده می‌ماند و آیا می‌تواند منابع آب آشامیدنی را آلوده کند؟

برای رسیدن به پاسخ این درست این سؤال باید بدانید که از چه کسی باید بپرسید و البته باید بدانید که هیچ چیزی در مورد کرونا تا به امروز به طور قطع ثابت نشده است و این ویروس مدام در حال تغییر و جهش است.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که “در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد که ویروس COVID-19 از طریق سیستم‌های فاضلاب، یا در تصفیه ‌خانه‌های شهری به آب منتقل شده باشد.”

برای اینکه ویروس کرونا از طریق سیستم‌های آبی و فاضلاب شهری منتشر شود، باید بتواند در مدفوع انسان زنده بماند و قبل از تماس با انسان دیگر – و به احتمال زیاد قرار دادن او در تماس تنفسی – در بدن آلوده نیز بماند. باید در نظر گرفت که این یک عامل بیماری‌زای تازه ظهور یافته محسوب می‌شود که تا همین اواخر ناشناخته بود. بنابراین اطلاعات زیادی در مورد سرنوشت آن در فاضلاب، آب یا محیط زیست به طور کلی در دست نیست.

در این میان و در میان کشورهای دنیا، کره شمالی به هیچ عنوان هیچ خطر و ریسکی نمی‌کند. شیوع ویروس کرونا و موضوع بهداشت عمومی در کره شمالی، کشوری در همسایگی چین باعث شده که این کشور پساب و آب‌های زیرزمینی خود را آزمایش کند تا اطمینان حاصل کند که منابع آب آشامیدنی که از سرزمین چین سرچشمه می‌گیرند خطر سلامتی برای جمعیت این کشور نداشته باشد.

در ایالات متحده، مرکز فناوری پایدار آب و انرژی دانشگاه آریزونا (WEST)، که دارای تجهیزات آزمایشگاهی و تخصص لازم در تحقیقات ویروس کرونا است، در حال شروع یک برنامه نظارت برای نظارت بر فاضلاب کرونا ویروس برای هر تصفیه خانه فاضلاب است. این برنامه قصد دارد از داده‌های جمع آوری شده برای تعیین موارد زیر استفاده کند:

• اما و اگرها و زمان ورود ویروس کرونا به هر منطقه شهرداری
• میزان مورد تصور از ویروس در فاضلاب تصفیه نشده و تشخیص خطر احتمالی برای پرسنل تصفیه فاضلاب
• تعیین میزان اثرگذاری روند تصفیه فاضلاب در از بین بردن ویروس

آیا تصفیه فاضلاب در برابر ویروس کرونا موثر است؟

مطالعه قبلی که توسط محققان WEST انجام شد و بقای ویروس‌های کرونا را در آب و فاضلاب بررسی کرد، حاکی از آن است که ویروس کرونا نسبت به سایر میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا مانند پولیو ویروس، فاژ یا E. Coli که به طور معمول برای ارزیابی آلوده و بیماری‌زا بودن آب از آنها استفاده می‌شود، در برابر بهترین مارک تصفیه آب خانگی ایرانی خارجی وارداتی اصل تایوان مقاوم نیست. محققان در این بررسی به این نتیجه رسیدند که “ویروس کرونا بسیار سریع در فاضلاب شهری از بین می‌رود و تقریبا طی 2 تا 3 روز 99.9 درصد از بقای ویروس کرونا در فاضلاب کاملا از بین می‌رود.”

در حالی که فرایند تصفیه فاضلاب در کاهش سطح ویروس موثر است، اما با این حال، ویروس‌های انسانی بیماری‌زا و عفونی اغلب پس از فرآیند تصفیه در پساب فاضلاب همچنان باقی می‌مانند. با توجه به اینکه پساب فاضلاب می‌تواند به طور بالقوه بر سیستم‌های آب شیرین مورد استفاده برای آب آشامیدنی و آبیاری ​​تأثیر بگذارد، به همین دلیل این موضوع می‌تواند دلیلی برای نگرانی باشد. این نگرانی حتی با در نظر گرفتن تأثیرات بهداشتی، اجتماعی و اقتصادی که ویروس کرونا در سطح جهانی دارد، بیشتر نیز می‌شود.

آیا آب آشامیدنی لوله کشی خانه ما برای مصرف ایمن است؟

بر اساس گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، ویروس کرونا جدید در وهله اول از طریق تماس نزدیک با فرد آلوده از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. طبق آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA) و سازمان بهداشت جهانی (WHO)، افراد می‌توانند به نوشیدن آب لوله کشی ادامه دهند زیرا در حال حاضر خطر ابتلا به COVID-19 از آب لوله کشی کم است. به همین ترتیب و در ادامه صحبت‌های سازمان‌های بزرگ، آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA) پیشنهاد می‌کند که برای محافظت از خود در برابر COVID-19 لازم نیست قبل از نوشیدن آب، آن را بجوشانید یا فقط سراغ آب معدنی بطری بروید. اما شما می‌توانید قبل از هر اقدامی برای از بین بردن هر گونه ویروس و میکروب بیماری‌زا در آب از تصفیه آب تایوانی استفاده کنید تا با اطمینان بیشتر آب آشامیدنی در روز مصرف کنید.

آیا روند تصفیه آب آشامیدنی برای از بین بردن ویروس کرونا در آب موثر است؟

همان‌طور که در بالا ذکر شد، تصفیه خانه‌های شهری باید برای تهیه آب آشامیدنی تمیز و عاری از هر گونه آلودگی، مقررات مربوط به آب آشامیدنی را رعایت کنند که مانع از آلوده شدن آب آشامیدنی مصرف کنندگان به عوامل بیماری‌زا در آب شوند. در طی فرآیند تصفیه آب، آب قبل از رسیدن به لوله کشی خانه شما با کلر ضد عفونی شده و یا فیلتر می‌شود تا عوامل بیماری‌زا را که ممکن است وجود داشته باشد از بین ببرد. با این حال حتی کلر موجود در آب لوله کشی شهری نیز باعث خشکی پوست و ریزش مو میشود پس ضرورت استفاده از برندهای معتبر دستگاه تصفیه آب خانگی روز به روز بیشتر میگردد.

از بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی تایوانی اصل در بازار ایران میتوان به دستگاه تصفیه آب 8 مرحله ای اکسیژن ساز مینروا تایوان اشاره نمود که در مشخصات انواع تصفیه آب خانگی مینروا قید شده که توانایی کاهش سختی آب آشامیدنی تا ابعاد 0,0001 میکرون را داراست و میتواند حتی نیترات و نیتریت و آرسنیک و آلومینیوم را حذف کامل نماید. زمان تعویض فیلتر تصفیه آب و سرویس دستگاه های مینروا توسط کارشناسان شرکت مینروا فیلتر به شما عزیزان اطلاع رسانی شده و سرویس های دوره ای تعویض قیمت پک کامل فیلتر تصفیه آب به طور منظم انجام میگیرند تا مبادا کیفیت آب آشامیدنی مورد استفاده شما کاهش پیدا کند.

اگر من هنوز نگرانی دارم چه کنم؟

ویروس کرونا یک ویروس نوظهور و جدید است که به عنوان یک راز برای همگان به شمار می‌آید، به این معنی که هنوز موارد زیادی وجود دارد که در آن ناشناخته است. اطلاعات کمی در مورد تأثیرات احتمالی بهداشت محیط در مورد ویروس کرونا و در صورت ورود به فاضلاب و یا منابع آب وجود دارد و حتی ممکن است اطلاعات نهایی در این باره هفته‌ها و ماه‌ها بعد در دسترس ما قرار بگیرد.

به طور واضح، بسیاری از مصرف کنندگان می‌خواهند بدانند که تامین کننده آب برای محافظت از آنها در برابر COVID-19 از طریق آب آشامیدنی چه کاری انجام می‌دهند، یا در برابر این ویروس چه اقداماتی قرار است انجام دهند.

در صورتی که به آب آشامیدنی خود اطمینان ندارید، می‌توانید با اداره آب و فاضلاب منطقه و شهر خود تماس بگیرید و از آنها در مورد کارهای پیشگیرانه در برابر ویروس (به عنوان مثال كلر سازی و یا فیلتراسیون) سؤال کنید. شاید بخواهید با این پرس و جو به این پاسخ برسید که باید بهترین مارک تصفیه آب خانگی را بخرید یا خیر.

مصرف كنندگانی كه آب آشامیدنی خود را از چاه‌های خصوصی تأمین می‌كنند ممكن است بخواهند روی یک دستگاه تصفیه آب خانگی با کیفیت مناسب كه توانایی حذف ویروس‌ها و سایر عوامل بیماری‌زای مضر را دارد، سرمایه گذاری كنند. ثابت شده است که بیشتر دستگاه‌های عالی و باکیفیت مانند مینروا فیلتر بیش از 99.9999٪ ویروس‌ها، همچنین باکتری‌ها، انگل‌ها، مواد شیمیایی مضر و طیف وسیعی از آلاینده‌های دیگر را که برای سلامتی انسان خطرناک هستند را، از بین می‌برد و سلامت و آرامش را به شما ارائه می‌دهند.