احتمالاً دو اصطلاح “آب سخت” و “آب نرم” را شنیده‌اید. ممکن از خود پرسیده باشید که چه چیزی ممکن است سختی یا نرمی آب را تعیین کند و آیا می‌توان گفت که از این دو نوع آب کدام سالم‌تر است و کدام برای سلامت ضرر دارد.
با اینکه آب آشامیدنی به طور معمول شفاف و بی رنگ است، اما حاوی مواد معدنی و مواد شیمیایی است و غلظت برخی از مواد معدنی چیزی است که “سختی آب” را به وجود می‌آورد. این مقاله به تفاوت‌های بین این دو نوع آب و همچنین مزایا و معایب هر کدام می‌پردازد.
تفاوت بین آب سخت و آب نرم چیست؟
سختی آب در درجه اول با مقدار کلسیم و منیزیم موجود در آن تعیین می‌شود. سطوح بالاتر این مواد معدنی و سایر مواد معدنی آب را سخت‌تر می‌کند. سیستم‌ها و روش‌های تصفیه هستند که غلظت مواد معدنی موجود در آب را کاهش می‌دهند و به اصطلاح آب را نرم می‌کنند. آب نرم به جای داشتن سطوح بالای کلسیم و منیزیم، میزان بیشتری نمک و سدیم دارد.
چگونه می‌توان تشخیص داد که آب سخت است یا نرم؟
معمولاً نمی‌توانید با نگاه کردن به آب متوجه شوید که آب سخت است یا نرم. گاهی اوقات از برخی نشانه‌ها و علائم می‌توانید تشخیص دهید که آب سخت است و این می‌تواند از طریق مشاهده لکه بر روی اقلامی مانند ماشین ظرف‌شویی یا ماشین لباسشویی باشد.
به صورت کلی علائم تشخیص آب سخت عبارت‌اند از:
- پس از شستن دست‌ها، لایه‌ای از مایع شستشو را روی دستان خود حس می‌کنید. این ناشی از واکنش صابون با کلسیم برای تشکیل کف صابون است. اگر آب سخت است، ممکن است لازم باشد دست‌های خود را مدت بیشتری زیر آب نگه دارید تا این اثر از بین برود.
- لکه‌هایی روی ظروف دیده می‌شود. این لکه‌ها می‌توانند روی لیوان‌ها و ظروف نقره‌ای که از ماشین ظرف‌شویی خارج می‌شوند ظاهر شوند. این لکه‌ها معمولاً ناشی از رسوبات کربنات کلسیم هستند.
- لکه‌هایی روی لباس مشاهده می‌کنید. لکه مواد معدنی وقتی لباس‌ها را از ماشین لباسشویی بیرون می‌آورید نیز، ظاهر می‌شوند. همچنین این امکان وجود دارد که در صورت سختی آب، لباس‌ها زودتر از بین بروند.
- فشار آب کمتر خواهد بود. رسوبات معدنی می‌توانند در لوله‌ها تشکیل شوند که اساساً قطر داخلی لوله‌ها را کوچک می‌کنند و جریان آب را کاهش می‌دهند.
به صورت کلی علائم تشخیص آب نرم عبارت‌اند از:
- به صورت کامل کف مایع‌های شستشو از دست‌ها، ظروف و لباس‌ها پاک می‌شود.
- لباس‌ها تمیزتر هستند و لکه‌ای روی آنها وجود ندارد و در نهایت نیز عمر آنها بیشتر خواهد شد.
- فشار آب در خانه نرمال است.
- کمی طعم سدیم یا نمک در آب احساس می‌شود و البته در برخی نقاط این طعم حس نمی‌شود.
آیا آب سخت برای سلامت مشکل ساز است؟
هیچ مشکل جدی در مورد نوشیدن آب سخت و سلامت وجود ندارد. اما با این حال، آب سخت می‌تواند به خشکی پوست و مو کمک کند. شستن مکرر موها با آب سخت می‌تواند باعث ایجاد احساس خارش در پوست سر شود. در این حالت معمولا گفته می‌شود که آب سخت و اگزما دشمن هم هستند و آب سخت می‌تواند اگزما را تشدید کند.
مواد معدنی موجود در آب سخت همچنین می‌تواند تعادل pH پوست شما را تغییر داده و آن را به در برابر باکتری‌ها و عفونت‌های مضر ضعیف کند. همان‌طور که گفتیم، افراد مبتلا به اگزما ممکن است در این حالت آسیب پذیرتر باشند.
اگر متوجه مشکلات پوستی و مویی شدید و حس کردید پوست و موهایتان خشک شده است، حتما باید به دنبال آب تصفیه شده و بهترین دستگاه تصفیه آب خانگی باشید تا بتوانید آب را نرم کنید. اگر این امکان پذیر نیست، با یک متخصص پوست در مورد مرطوب کننده‌ها و محصولات مو که می‌توانید برای مبارزه با اثرات آب سخت استفاده کنید، صحبت کنید.
مزایای آب سخت چیست؟
از آنجایی که آب سخت حاوی غلظت بالایی از منیزیم و کلسیم است، نوشیدن آب سخت ممکن است به شما کمک کند تا میزان توصیه شده روزانه خود را از این مواد معدنی ضروری دریافت کنید.
برخی گمانه‌زنی‌ها مبنی بر اینکه نوشیدن آب سخت ممکن است فواید قلبی عروقی داشته باشد وجود دارد، اما هیچ نتیجه قطعی برای تایید این ادعا وجود ندارد.
آیا خطرات سلامتی مرتبط با نوشیدن آب نرم وجود دارد؟
اگر رژیم غذایی شما به طور معمول شامل منابع غنی از کلسیم و منیزیم است، احتمالاً هیچ خطری در نوشیدن آب با غلظت کمتر این مواد معدنی وجود ندارد. اما اگر در رژیم غذایی شما این مواد کم مصرف می‌شود، مصرف مولتی ویتامین یا مکمل‌های کلسیم یا منیزیم ممکن است برای رفع نیازهای روزانه شما کافی باشد.
نگرانی بزرگتر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است که ممکن است در معرض سدیم و نمک بالا باشند و این با افزایش فشار خون همراه خواهد بود.
همان‌طور که به بیماران دارای فشار خون بالا توصیه می‌شود که نمک کمتر استفاده کنند، به همان اندازه نیز توصیه می‌شود که از آب نرم کمتر استفاده کنند تا میزان دریافتی سدیم خود را کاهش دهند.
آب نرم همچنین می‌تواند سرب در آب آشامیدنی لوله‌ها را جذب کند و این می‌تواند برای سلامت مشکلاتی ایجاد کند.
فواید آب نرم چیست؟
استفاده از آب نرم برای مصارف تمیزکاری مانند شستشو ظروف، دست و لباس بسیار مناسب‌تر است، چرا که نیاز به مصرف بالای آب برای از بین بردن کف ندارد.
از آنجایی که کف به راحتی با آب نرم از بین می‌رود، ممکن است با عدم نیاز به شستشوی مجدد لباس‌ها یا ظروف، یا دوش گرفتن طولانی‌تر برای احساس تمیزی، در قبض آب خود صرفه جویی کنید.
برای از بین بردن سختی آب چه کنیم؟
دستگاه‌های تصفیه آب دارای سیستم اسمز معکوس می‌توانند غلظت آب را کاهش دهند و آب را به ماده‌ای سالم برای مصرف تبدیل کنند. این دستگاه‌ها کلسیم و منیزیم مازاد را از آب حذف می‌کنند و البته مواد معدنی مورد نیاز بدن را به آب برمی‌گردانند.
دستگاه‌های تصفیه آب به تعمیر و نگهداری مداوم نیاز دارند و برای اینکه از آنها در طولانی مدت استفاده کنید و نتیجه بگیرید، باید در تعویض فیلترهای تصفیه آب به موقع عمل کنید و آنها را با مدل‌های نو تعویض کنید.
سخن پایانی
اکثر مردم می‌توانند با خیال راحت آب سخت یا نرم را بدون عوارض جانبی بنوشند. اما این دو نوع آب می‌توانند برای برخی افراد مشکل ساز باشند. سطح بالای سدیم در آب نرم ممکن است برای برخی افراد نگران کننده باشد، اما می‌توان آن را با یک سیستم تصفیه آب مناسب مدیریت کرد.
اگر علاقه‌مند به نرم کردن آب آشامیدنی خانه خود هستید، ابتدا با یک لوله کش در مورد لوله کشی خانه خود مشورت کنید و بعد سراغ خرید دستگاه تصفیه آب مناسب بروید. همچنین خوب است قبل از خرید در مورد نیازهای تعمیر و نگهداری یک سیستم تصفیه آب اطلاعات به دست آورید.
دیدگاهتان را بنویسید
می خواهید در گفت و گو شرکت کنید؟خیالتان راحت باشد :)