نوع تغذیه و خوراکی‌هایی که می‌خورید بر سلامت بدن و خصوصا سلامت موهای شما تاثیر مستقیم دارند. مو به همراه پوست و ناخن بخشی از سیستم پوششی بدن شما هستند. این سیستم برای بقا نیاز به تغذیه مناسب دارد. از این رو، آب برای بدن و مو بسیار مفید به شمار می‌آید. کم آبی زمانی […]
برخی ادعا می‌کنند که نوشیدن مایعات همراه با وعده‌های غذایی برای هضم غذا مضر است. برخی دیگر می‌گویند که این کار می‌تواند باعث جمع شدن سموم در بدن شود و خب این برای سلامتی خطرناک است. با شنیدن این صحبت‌ها ممکن است به شک و تردید برای نوشیدن آب همراه با غذا برسید، اما باید […]
آب درمانی ژاپنی روشی است که در آن چندین لیوان آب که به دمای اتاق رسیده اول صبح نوشیده می‌شود. همچنین در این روش درمان، غذا خوردن 15 دقیقه طول می‌کشد و وعده‌های غذایی فاصله‌ای طولانی دارند و میان وعده نیز در آن گنجانده شده است. در حالی که برخی از افراد گزارش داده‌اند که […]
آلودگی آب زمانی اتفاق می‌افتد که یک منبع آبی معمولاً توسط مواد شیمیایی یا میکروارگانیسم‌ها آلوده شود. این مواد می‌توانند آب را برای مصرف انسان و حتی در محیط زیست آلوده کنند. آب یک منبع ضروری برای حیات تمام موجودات روی زمین و حتی بقای خود زمین است. اگر منبع آب با یکی از موادی […]
استانداردها در تمام جنبه‌های زندگی مدرن تفاوت بزرگی ایجاد می‌کنند. این حقیقت در مورد انواع آب آشامیدنی نیز صدق می‌کند. به آب آشامیدنی که هر روز می‌نوشید، دقت کنید. اگر شرکتی که مسئولیت تصفیه آب آشامیدنی را بر عهده دارد در مورد کارهای ایمنی و اصولی کوتاهی داشته باشد، ممکن است سلامت شما به خطر […]
اینکه باید بدن را هیدراته نگه داریم تا به بقا ادامه دهیم، حقیقتی واضح و آشکار است. بدن شما نیاز به مصرف مقدار قابل توجهی آب در روز برای عملکرد صحیح دارد. این به این دلیل است که شما به طور مداوم آب را از طریق تعریق و ادرار دفع می‌کنید، بنابراین بدن شما باید […]
آیا در مورد سطح TDS در آب آشامیدنی زیاد شنیده‌اید؟ اگر به دنبال این هستید که آب آشامیدنی سالم مصرف کنید، خوب است که درباره این مفهوم بیشتر بدانید. در واقع باید گفت که، این معیاری است که در تشخیص آب سالم از آن زیاد صحبت می‌شود و البته در خرید دستگاه تصفیه آب نیز […]
احتمالاً دو اصطلاح “آب سخت” و “آب نرم” را شنیده‌اید. ممکن از خود پرسیده باشید که چه چیزی ممکن است سختی یا نرمی آب را تعیین کند و آیا می‌توان گفت که از این دو نوع آب کدام سالم‌تر است و کدام برای سلامت ضرر دارد. با اینکه آب آشامیدنی به طور معمول شفاف و […]
شکی نیست که آب برای بدن انسان ضروری است. آب که 75 درصد از وزن بدن شما را تشکیل می‌دهد، نقش کلیدی در عملکرد بهتر بدن از عملکرد مغز گرفته تا عملکرد فیزیکی و هضم غذا و بسیاری موارد دیگر ایفا می‌کند. با این حال که نوشیدن آب کافی در روز امری واجب است، اما […]
برای اینکه به بدنتان کمک کنید تا به درستی عمل کند، باید به میزان کافی در طول روز آب بنوشید و البته بدانید در طول چقدر باید آب بنوشیم. در طول روز و هنگام خواب، میزان مشخصی آب از طریق تنفس، تعریق و دفع مدفوع از سیستم گوارشی از دست خواهید داد. از این رو، […]
مشاوره خرید(پاسخگویی 24 ساعته)