مقالات بلاگ آب
آیا نوشیدن آب به درمان آکنه کمک می‌کند؟
سلامت بدناخیرا تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در سلامت پوست ایفا کند، که به خصوص در این تحقیقات به آکنه نیز بسیار پرداخته شده است. در واقع، مطالعات نشان می‌دهند که برخی از مواد مغذی، گروه‌های غذایی و الگوهای غذایی می‌توانند در به وج…
آب تصفیه شده، آب مقطر، آب معمولی: تفاوت آنها چیست؟
سلامت بدنمقالات متعددی نوشیدن مقدار کافی آب در هر روز را توصیه می‌کنند. ما برای داشتن بدنی سالم به نوشیدن آب سالم و کافی نیاز داریم. همچنین بدون شک آب از بهترین نوشیدنی‌ها برای کمبود آب بدن است. اما چه آبی برای ما مناسب‌تر است؟ حتما تا به حال نام آب تص…
مواد شیمیایی عامل سرطان که احتمالا در آب آشامیدنی وجود دارند
سلامت بدنآب حیاتی‌ترین نوشیدنی مصرفی هر روز ما است. اما آیا ممکن است این نوشیدنی حیات‌بخش باعث ایجاد سرطان در بدن ما شود؟ احتمالا هنوز نمی‌توانیم به این سوال پاسخ دقیقی بدهیم، اما ابزارهای اندازه‌گیری دانشمندان این روزها بسیار دقیق‌تر شده است. در نتیجه محققان…
مزایای سلامتی نوشیدن آب کافی چیست؟
سلامت بدنباید در روز هشت لیوان آب بنوشیم. آنقدر این جمله را شنیده‌ایم که به یکی از معروف‌ترین جمله‌های سلامت تبدیل شده است. اما چرا؟ اگر به این اندازه آب ننوشیم چه اتفاقی می‌افتد؟ با توجه به این‌که حدود شصت درصد بدن هر کدام از ما از آب تشکیل شده، نوشید…
آب اسیدی: خطرات، مزایا و موارد دیگر
سلامت بدنآب اسیدی به آبی گفته می‌شود که pH آن کمتر از 7 باشد. pH آب نشان می‌دهد که چقدر اسیدی یا بازی (قلیایی) است. این اندازه گیری می‌تواند از 0 تا 14 متغیر باشد و pH آب زمانی که 7 است، یعنی آب خنثی است. در حالی که آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا (E…
آیا اول صبح باید آب بنوشید؟
سلامت بدنآب مایه حیات است و بدن برای انجام عملکرد صحیح به صورت روزانه به این مایع نیاز دارد. یک صحبتی برخی اوقات شنیده می‌شود که می‌گویند بهتر است برای برخی مزایای سلامتی، در صبح و برای اولین کار آب نوشیده شود. با این حال، ممکن است این سوال برای شما …
